補氣血宜吃：1.宜食補氣養(yǎng)血、補血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質蛋白的食物（動物蛋白）。
-
點贊0評論0
蜜豆醋雞腿
主料：雞腿、菠蘿、蓮子 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
清燉香露雞
主料：胡蘿卜、香菇、金華火腿、雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
清燉乳鴿
主料：桂圓、蓮子、山藥、雛鴿、玉竹 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
金針雞絲湯
主料：黃花菜、香菇、木耳 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
補血養(yǎng)顏湯
主料：牛肉、棗、陳皮、牛奶、花生仁 功效：補血、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
鄉(xiāng)球燕菜湯
主料：火腿、胡蘿卜、油菜、干貝、雞蛋、鱖魚、雞蛋白、燕窩 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
白湯鯽魚
主料：冬筍、香菇、鯽魚、金華火腿 功效：通乳、利尿、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
小米面甜沫
主料：菠菜、小米面、粉絲 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
圓肉花生排骨湯
主料：干棗、豬排骨 功效：益智補腦、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
雞湯面條
主料：雞肉、面條 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
爆炒豬肝
主料：豬肝、胡蘿卜、黃瓜 功效：補血、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
燉三套鴨子
主料：火腿、冬筍、香菇、雛鴿、鴨、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
酥炸金錢牛肉夾
主料：肥膘肉、香菜、金華火腿、肥瘦牛肉、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
生爆鱔片
主料：小麥面粉、淀粉、鱔魚 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
清湯牛丸
主料：蠶豆淀粉、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
蠔油滑雞條
主料：雞肉、蠶豆淀粉、香菇、雞蛋白 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
花膠燉香菇
主料：魚肚 功效：防癌抗癌、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
西洋菜蜜棗煲生魚
主料：黑魚、蜜棗、木耳菜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
豉汁牛肉
主料：蠶豆淀粉、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
西汁牛肉卷
主料：肥瘦牛肉、白皮洋蔥 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
仔姜炒肉
主料：豬瘦肉、青椒、子姜、柿子椒 功效：氣血雙補、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
蒜香雞
主料：雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
酸辣羊肚絲
主料：羊肚、辣椒、青蒜、酸白菜、玉蘭片、玉米淀粉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
酸辣肚尖
主料：豬肚、辣椒、青蒜、泡菜、玉蘭片、玉米淀粉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
