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花膠美容湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：勇
保健調(diào)理 活血化瘀 補(bǔ)養(yǎng) 補(bǔ)血 補(bǔ)虛養(yǎng)身
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功效與作用：當(dāng)歸：補(bǔ)血、活血、潤(rùn)燥百合：安神、清心、潤(rùn)肺
簡(jiǎn)介及特色：
花膠美容湯 食材功效
雞
當(dāng)歸
紅棗
枸杞
姜
花膠美容湯 食材用料
花膠美容湯做法分解
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01
將花膠在冷水里浸泡5個(gè)小時(shí)，有臟東西可以洗干凈
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02
鍋中水燒來，放入姜片跟泡好的花膠，煮一分鐘，如果膠厚的大片的，可以煮多幾分鐘
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03
將煮好的花膠撈起放入冷水浸泡15分鐘
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04
將當(dāng)歸，百合，枸杞，紅棗準(zhǔn)備好
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05
將雞肉去皮去骨，其他材料也洗干凈
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06
將準(zhǔn)備的材料洗凈全部放入燉盅
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07
在高壓鍋內(nèi)放入適量水，跟三腳架（可以在鍋內(nèi)放個(gè)小湯匙，水快干時(shí)就會(huì)狂啦狂啦響）將燉盅放入，蓋上高壓鍋蓋子，大火燒開，中小火一個(gè)小時(shí)
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08
高壓鍋下氣后，開蓋，盛一碗，喝湯啦
小貼士
要提醒大家的是孕媽們，七個(gè)月前吃最好，七個(gè)月后要咨詢下醫(yī)生了。我沒有放鹽哦，按自己的口味，要加鹽的可以加少許鹽?？梢耘荻帱c(diǎn)花膠，將泡發(fā)好的花膠放冰箱，要吃的時(shí)候就可以隨手拿了就煮
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