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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:

    補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補(bǔ)血 補(bǔ)氣

    功效與作用:姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表醬油:升壓、補(bǔ)血、護(hù)齒

    簡(jiǎn)介及特色:

    紅悶豬蹄煲 食材功效
    紅悶豬蹄煲 食材用料
    主料

    豬蹄:一個(gè)

    輔料

    :100克

    八角:2個(gè)

    桂皮:30克

    冰糖:50克

    雞精:50克

    生抽:2勺

    醬油:1勺

    紅悶豬蹄煲做法分解
    • 01
      將買回來(lái)的豬手清洗干凈,冷水下鍋將豬手焯水2分鐘左右~
    • 02
      將上層的浮沫撈出~
    • 03
      炒完糖色加入豬腳翻炒~
      加入紅燒醬油,香料(八角,桂皮,姜)翻炒一下,
      然后加水,將水蓋過(guò)豬手就好了,
      加入鹽,雞精,生抽煮開后,
      放入高壓鍋壓制9分鐘~
      (沒(méi)有高壓鍋的話可以直接加蓋悶35分鐘左右)
    • 04
      壓好后撈出~可以將香料和姜都挑選出來(lái)不要~
    • 05
      熱鍋下油放入蒜子煸香,加入壓好的豬腳,喜歡吃辣的可以放入一點(diǎn)辣椒圈
    小貼士

    1.炒糖色:熱鍋下油,開小火,一邊攪動(dòng)糖粒,一邊觀察火候,要不停的攪,看著糖逐漸消融,油中泛起小泡沫,顏色慢慢加重,轉(zhuǎn)為微褐色;冒出黃色的泡泡就立即加水下去~
    2.高壓鍋以上汽(汽響)再開始計(jì)算時(shí)間
    3.醬油我推薦使用紅燒醬油,燒出來(lái)的菜略帶紅紅色,很有食欲感。
    4.豬蹄收汁的時(shí)候放入一點(diǎn)耗油,那就更絕了,耗油帶甜味,但是耗油也能起到閃閃發(fā)亮的效果,這樣不僅食欲感大增,視覺(jué)上也是一種享受~??