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    玫瑰粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 祛痰 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾

    功效與作用：花生：健脾、化痰、潤(rùn)肺大米：富含碳水化合物、富含錳

    簡(jiǎn)介及特色：

    玫瑰粥 食材功效
    玫瑰粥 食材用料
    主料

    花生：6個(gè)

    大米：2把

    玫瑰花：8個(gè)花生
    輔料
    玫瑰粥做法分解
    • 01
      用醬油，煮，15分鐘
    • 02
      準(zhǔn)備的材料就是玫瑰花瓣和粳米。首先將粳米煮成粘稠的粥，接著放入玫瑰花瓣攪拌之后煮上幾分鐘就好了。
    小貼士

    玫瑰粥有寧神氣祛火的作用。
    玫瑰粥里面可以加入紅棗，這樣的粥配方能夠滋陰補(bǔ)血的功效。并且能夠讓喝粥的人保持充沛的精力，增強(qiáng)活力。