西紅柿洋蔥沙拉 食材功效
西紅柿
洋蔥
香油
醬油
白糖
西紅柿洋蔥沙拉 食材用料
西紅柿洋蔥沙拉做法分解
-
01
洋蔥切末備用
-
02
在洋蔥里加入香油、醬油、味醂、糖、拌勻備用（沒有味醂也可以不用放）
-
03
拿一個西紅柿來切花，把西紅柿斜刀對切三次，底部不要切穿，然后再從每牙的頭部，把皮切開一半
-
04
切好的西紅柿花放盤里備用
-
05
剩下的兩個西紅柿切片，圍繞在花邊擺盤
-
06
然后把拌好的洋蔥料，澆在西紅柿片和花中
-
07
最后空出來的地方擺上西蘭花苗
-
08
然后再在西紅柿片上再撒上少許西蘭花苗，就算做成了
小貼士
1、調(diào)料 沒有味醂可以不用，稍微多加一糖也行 2、裝飾用西蘭花苗也可以換成別的新鮮蔬菜、沙拉菜的搭配，完全可以自由發(fā)揮。
紅豆粥
麻辣小龍蝦
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
