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香蔥胡蘿卜丁 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 疾病調(diào)理 常見(jiàn)病 高血壓 消化科 腹瀉
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功效與作用：胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳花生油：輔助降血脂、改善血液循環(huán)、健腦益智醬油：升壓、補(bǔ)血、護(hù)齒
簡(jiǎn)介及特色：
香蔥胡蘿卜丁 食材功效
胡蘿卜
蔥
精鹽
醬油
香蔥胡蘿卜丁 食材用料
香蔥胡蘿卜丁做法分解
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01
蔥摘掉頭，未端的黃葉子。擇斷，用清水洗兩遍。切成蔥花。
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02
胡蘿卜切掉頭尾，去皮，洗凈。先切薄片，再切成丁。
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03
鍋熱，倒適量花生油。油五成熱，放胡蘿卜丁進(jìn)去翻炒半分鐘左右。（胡蘿卜丁易熟，不要炒太久。）
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04
放蔥花，適量鹽，少許醬油。翻炒圴勻，即可關(guān)火。
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