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    醬湯泡飯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    醬湯泡飯 食材功效
    醬湯泡飯 食材用料
    主料

    蕨菜：100g

    桔梗：100g

    黃豆芽：100g

    牛肉：150g

    牛排骨和肉：600g

    蘿卜：200g

    水：20杯

    熱飯：5杯
    輔料

    醬油：5大勺

    蔥：1大勺

    芝麻：1大勺

    香油：1/2大勺

    胡椒面：1/2大勺

    蒜：1/2大勺

    清醬：5大勺
    醬湯泡飯做法分解
    • 01
      把牛排和肉用涼水洗凈﹐與蘿卜一起放在水里煮爛。
    • 02
      把煮爛糊的肉撈出來(lái)切厚﹐并與切好的蘿卜一起用蔥﹑蒜﹑醬油調(diào)味﹐再放在湯里燉。
    • 03
      把蕨菜﹑桔梗洗凈加佐料炒出來(lái)。
    • 04
      然后黃豆芽煮出來(lái)﹐加佐料拌好。
    • 05
      把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。
    • 06
      把米飯盛在沙鍋里﹐放上醬湯﹐然后把肉與拌菜放勻。
    • 07
      吃的時(shí)候﹐根據(jù)自己的愛(ài)好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等