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    金鉤吊魚(yú)湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    清熱解毒 防癌抗癌 通乳 利尿 明目

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    金鉤吊魚(yú)湯 食材功效
    金鉤吊魚(yú)湯 食材用料
    主料

    萵筍：300克

    蝦米：10克
    輔料

    精鹽：3克

    味精：2克

    姜：5克

    白砂糖：5克

    小蔥：5克
    金鉤吊魚(yú)湯做法分解
    • 01
      用溫水凈海米泡發(fā)；
    • 02
      把萵苣尖，葉切成菱形塊；
    • 03
      炒鍋內(nèi)先放入500克水，煮沸后；
    • 04
      先放姜末、海米、精鹽、白糖；
    • 05
      沸時(shí)再放萵苣尖、葉；
    • 06
      待鍋再沸放入蔥末、味精即成。
    小貼士

    健康提示 1. 萵苣為菊科植物苣的莖和葉； 2. 中醫(yī)認(rèn)為，萵苣味苦甘，性涼； 3. 有利五臟，通經(jīng)脈，開(kāi)胸膈，利氣，堅(jiān)筋骨，去口氣，白牙齒，明眼目，通乳汁，利小便，解毒等功效；4. 經(jīng)常食用對(duì)人體有益，小兒食之，對(duì)長(zhǎng)牙、換牙和骨骼發(fā)育均有促進(jìn)作用。