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檸檬汁 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群： 健身食譜
- by：匿名網(wǎng)友
養(yǎng)顏 美白 感冒發(fā)燒 消食 增強(qiáng)免疫力
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功效與作用：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效。還能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
簡(jiǎn)介及特色：健脾開(kāi)胃
白砂糖
檸檬
檸檬汁做法分解
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01
將鮮檸檬洗凈，壓榨取汁，加入白糖即可飲用。
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02
加花椒，豆瓣炒至肉片呈紅色，烹入芡汁，接著放入辣椒油，香油，顛翻幾下，蓋在菜心上即成
小貼士
檸檬要新鮮
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