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    青椒炒黃瓜 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：此菜清香味辣，脆嫩適口，營養(yǎng)豐富，令人回味。

    青椒炒黃瓜 食材功效
    青椒炒黃瓜 食材用料
    主料

    青椒：150克

    黃瓜：150克
    輔料

    豬油：30克

    醬油：10克

    精鹽：4克

    味精：3克

    大蔥：2克

    甜面醬：3克
    青椒炒黃瓜做法分解
    • 01
      將蔥洗凈后，切成蔥末。
    • 02
      黃瓜洗凈，去把，切成斜刀片。
    • 03
      將青椒用沸水燙一下，控水。
    • 04
      旺火坐凈油勺，燒熱，放豬油。
    • 05
      往鍋里下面醬略炒，放蔥末，將青椒下勺，煸一下。
    • 06
      往鍋里下入黃瓜片、鹽和味精。
    • 07
      往鍋里烹入醬油，煸炒幾遍，顛抖出勺即成。
    小貼士

    　　健康提示：

    　　1.眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食。

    　　2.有火熱病癥或陰虛火旺，高血壓，肺結核病的人慎食。