第一：不適合服用海馬的人群

中醫(yī)上認為海馬性溫，所以懷孕期間的女性以及陰虛火旺的人群最好不要服用，避免陰虛火旺的癥狀加重，甚至孕婦也有可能出現(xiàn)流產(chǎn)的征兆。不過，海馬具有非常高的補腎價值，所以適合一些腎虛所導致的不舒服癥狀患者服用，除此之外還有很好的活血通絡(luò)功效，生活中可以根據(jù)自己的需求來選擇服用海馬。

第二：海馬的用法以及用量

海馬中還有多個分類，生活中我們習慣性的分為大海馬、小海馬以及中海馬，而大海馬以及中海馬的補腎效果強于小海馬，但是在服用的過程中普通人不容易掌握用量，這就導致身體很容易就出現(xiàn)了上火以及血壓升高的情況，若是體質(zhì)比較虛弱的人群還會虛不受補的情況，所以生活中我們更多的是選擇使用小海馬。小海馬的功效更加的緩和同時也有利于我們身體的吸收，適合長期服用。