眼袋幾乎是所有愛美女性困擾。由于社會生活壓力的增大，很多人臉上都掛著倆大大的眼袋。這是因為隨著年齡的增長，眼周皮膚的彈性纖維減少，加上眼周脂肪引重力的影響，從而容易形成眼袋。其次，很多人長期睡眠不足，或者在護膚過程中過度拉扯眼周肌膚，都有可能產生眼袋，因此一定要了解去除眼袋的方法才行。

如何去除眼袋？

1、睡前少喝水并少鹽飲食

不管有多渴，睡著都應適當減少喝水量。睡覺時新陳代謝的速度會減慢，喝太多的水容易容易形成腫眼泡和眼袋。除此外，在飲食方面也要減少攝入過咸的食物，過量鹽分進入人體后，會對血管造成較高的滲透壓，導致不能及時排出體外，從而形成水腫。

2、自制小黃瓜眼膜

黃瓜中含有許多有美容功效的營養(yǎng)成分，把切片的黃瓜貼在眼袋處，在起到鎮(zhèn)靜消腫的作用的同時，還能淡化黑眼圈。需要注意的是，敷完黃瓜后眼部會變得細薄干凈，而且黃瓜中含有維生素C，所以敷完黃瓜后不能曬太陽，以免吸收過多紫外線，造成眼部雀斑。

3、眼霜

市面上有各種各樣的眼霜，但不管商家如何吹噓，一定要選擇適合自己的眼霜，不然會適得其反。比如不能使用過于油性厚重的眼霜，眼周肌膚比較薄，太油的眼霜往往難以吸收，多余的油脂就容易推擠在眼部周圍形成脂肪粒和眼袋，所以在挑選眼霜的過程中，一定要看清楚成分，盡可能地選用質地輕薄的眼霜產品。

4、冷敷消腫

很多人會因為睡眠不足造成眼袋眼水腫的情況。這時可以通過使用冷敷眼部的方法來解決。方法如下：用保鮮膜包幾顆冰塊，再裹上毛巾，放在眼睛水腫部位，能起到急救消腫作用。其次，把調羹、茶包、浸過牛奶的化妝棉放入冰箱冷藏后敷在眼睛上，也能起到消腫作用。

溫馨提示：眼袋和眼周皺紋一樣，根本原因都是因為膠原蛋白和彈性纖維的減少產生的，除了上述幾種方法外，在飲食方面可以攝入一些清肝明目的食物，比如胡蘿卜、豬肝、枸杞、菊花等。這些食物都富含維生素A、B，對眼睛的視力和眼部神經的發(fā)育都能起到保護作用。與此同時，平時也要加強鍛煉，促進眼周血液循環(huán)，加快新陳代謝。