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跳繩肚子就咕嚕咕嚕響

2022-11-25 10:30:55      

跳繩肚子就咕嚕咕嚕響,可能和飲水量過多、饑餓、消化不良等原因有關(guān),應(yīng)根據(jù)其情況給予對(duì)應(yīng)的處理措施。

1、飲水量過多:如果飲水量過多,在跳繩過程中胃腸道中的水分,可能會(huì)隨著身體的晃動(dòng)而發(fā)出聲音。適當(dāng)?shù)娘嬎梢云鸬窖a(bǔ)充水分的作用,但在剛飲水后,一般不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),以免誘發(fā)腹痛。

2、饑餓:如果在跳繩時(shí)處于饑餓的狀態(tài),在跳繩后可能會(huì)導(dǎo)致胃腸的蠕動(dòng)速度增快,引起腹部發(fā)生腸鳴音。如果是饑餓所引起,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食,但應(yīng)注意在進(jìn)食后的半小時(shí)內(nèi)需要避免進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

3、消化不良:如果在日常生活當(dāng)中經(jīng)常暴飲暴食,可能會(huì)引起消化不良,導(dǎo)致胃腸道當(dāng)中有較多的氣體,在跳繩的過程中可能會(huì)增加胃腸道的蠕動(dòng)次數(shù),引起肚子發(fā)出響聲。當(dāng)發(fā)生消化不良時(shí),需要減少飲食量,還可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予健胃消食片、多潘立酮片等藥物,促進(jìn)消化。

跳繩肚子就咕嚕咕嚕響,也可能和神經(jīng)官能癥、腸易激綜合征等原因有關(guān)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
楊偉毅
擅長疾?。?/dt>
從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動(dòng)損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細(xì)]

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