兩歲寶寶是可以吃楊梅的，但應(yīng)注意適量。

楊梅屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，含有維生素C、維生素D、果膠、氨基酸、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。兩歲寶寶的消化功能已經(jīng)逐漸完善，此時(shí)適量的吃楊梅可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，并不會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)。但由于楊梅的表面沒(méi)有果皮，容易被果蠅等寄生蟲(chóng)污染，因此在給寶寶吃楊梅之前，需要將楊梅徹底的清潔干凈，在進(jìn)食過(guò)程中還需要多觀察寶寶，避免誤吞果核。

兩歲寶寶除了可以吃楊梅外，像蘋果、香蕉、梨、火龍果等水果，也可以適量食用，通過(guò)保持多元化的飲食，既可以滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，還能夠促進(jìn)身體發(fā)育。