運(yùn)動(dòng)完喝葡萄糖好不好，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)攝入量進(jìn)行分析。

如果可以對(duì)攝入量進(jìn)行控制，適當(dāng)攝入一般是比較好的，能夠有效對(duì)運(yùn)動(dòng)后消耗的能量進(jìn)行補(bǔ)充，提高肌肉的耐力和執(zhí)行力，促進(jìn)肌肉的修復(fù)和生長(zhǎng)，有助于快速恢復(fù)體力。

若不能對(duì)攝入量進(jìn)行控制通常是不好的，過(guò)量飲用可能會(huì)刺激胰島素分泌，導(dǎo)致血糖急劇升高，引起胰島素反應(yīng)，造成頭暈、乏力、惡心等不適癥狀產(chǎn)生。同時(shí)還可能會(huì)對(duì)脂肪的氧化分解造成抑制，阻礙脂肪代謝，影響減肥效果。

此外，糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)完后則通常不建議喝葡萄糖，否則就可能會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)高或是出現(xiàn)反彈性低血壓，不利于機(jī)體健康。