膝蓋后側不舒服，可能和久站、劇烈運動、韌帶拉傷、半月板損傷、滑膜炎等原因有關，需根據引起的原因給予對應的處理措施。

1、久站：長時間久站可能會導致膝蓋后側的肌肉痙攣，引起后側不舒服，一般在活動以及按摩后臨床癥狀可逐漸緩解。

2、劇烈運動：長時間進行劇烈運動，可能會導致代謝物質堆積在膝蓋后側，引起酸脹、疼痛等不適癥狀?？梢酝ㄟ^按摩、熱敷等方法促進代謝物質排泄。

3、韌帶拉傷：韌帶拉傷后可能會引起局部酸脹感，但如果拉傷比較嚴重，可能會引起紅腫、疼痛等表現。如果是輕度的拉傷，通常需要采取制動休息。若拉傷比較嚴重，通常需要配合醫(yī)生采取加壓包扎、抬高患肢等方法進行處理。

4、半月板損傷：半月板損傷后可對周圍的神經造成刺激，引起疼痛、紅腫等不良反應。若疼痛癥狀比較明顯，可在醫(yī)生指導下給予塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行消炎鎮(zhèn)痛處理。若損傷比較嚴重，可采取半月板縫合術、半月板成形術等手術。

5、滑膜炎：滑膜屬于關節(jié)囊的內層結構，當滑膜發(fā)生炎癥性改變時可引起關節(jié)腫脹、疼痛等多種癥狀。可在醫(yī)生指導下給予依托考昔片、塞來昔布膠囊等藥物，進行消炎鎮(zhèn)痛處理。

膝蓋后側不舒服通常與多種因素有關，在進行治療前建議先前往醫(yī)院進行相關檢查。