維生素D3吃多久停不能一概而論，輕微的缺乏維生素D3，一般吃三周左右可以停，但對于嚴(yán)重者，可能需要吃到疾病康復(fù)之后才能停藥，具體的停藥時(shí)間需要遵醫(yī)囑。

維生素D3是一種維生素補(bǔ)充劑，常用劑型有片劑和顆粒劑等，在臨床上可作為維生素D3缺乏的預(yù)防和治療。如果只是輕微的缺乏維生素D3，通過積極補(bǔ)充維生素D3和飲食調(diào)理之后，多數(shù)人可恢復(fù)正常，一般吃三周左右可以停，但具體的停藥時(shí)間需要遵醫(yī)囑。

如果是嚴(yán)重的維生素D3缺乏，可能會(huì)引起佝僂病、骨質(zhì)疏松等疾病，此類疾病治療周期會(huì)比較長，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期補(bǔ)充維生素D3，通常需要等到疾病康復(fù)和緩解之后才能停藥，具體的時(shí)間取決于患者身體恢復(fù)的情況，通常不能一概而論。

要改掉不良的飲食習(xí)慣，不要挑食和偏食，可以適量增加富含維生素D3的食物，比如鮭魚、蘑菇、蛋黃等。