哺乳期大姨媽來了一般不會(huì)明顯影響奶水，不過可能會(huì)受激素變化、營(yíng)養(yǎng)攝入、情緒狀態(tài)、乳腺通暢程度、身體疲勞度等因素影響。

1. 激素變化：月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素、孕激素等激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng)。雌激素水平升高可能會(huì)在一定程度上抑制泌乳素的分泌，而泌乳素是促進(jìn)乳汁分泌的關(guān)鍵激素。當(dāng)泌乳素分泌受到輕微影響時(shí)，乳汁的分泌量可能會(huì)出現(xiàn)短暫的減少，但這種變化通常不顯著，且在月經(jīng)結(jié)束后，隨著激素水平恢復(fù)正常，乳汁分泌也會(huì)逐漸恢復(fù)。

2. 營(yíng)養(yǎng)攝入：月經(jīng)期間，女性身體會(huì)流失一定量的血液，需要更多的營(yíng)養(yǎng)來補(bǔ)充。如果此時(shí)營(yíng)養(yǎng)攝入不足，比如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等缺乏，就可能影響乳汁的質(zhì)量和產(chǎn)量。因?yàn)槿橹暮铣尚枰渥愕臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)作為原料，營(yíng)養(yǎng)跟不上，乳汁的分泌自然會(huì)受到影響。

3. 情緒狀態(tài)：來月經(jīng)時(shí)，部分女性可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，如焦慮、煩躁、抑郁等。不良的情緒會(huì)通過神經(jīng)系統(tǒng)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，干擾泌乳素的正常分泌，進(jìn)而對(duì)乳汁分泌產(chǎn)生負(fù)面作用。長(zhǎng)期的情緒問題還可能導(dǎo)致乳腺管痙攣，影響乳汁的排出。

4. 乳腺通暢程度：月經(jīng)期間，女性的乳腺組織可能會(huì)出現(xiàn)一些生理性的變化，如乳腺組織充血等。如果乳腺本身存在輕微的堵塞或不通暢，這些變化可能會(huì)加重堵塞情況，導(dǎo)致乳汁排出不暢，看起來好像是奶水減少了。

5. 身體疲勞度：月經(jīng)期間，女性可能會(huì)感到身體疲勞、乏力。過度的疲勞會(huì)使身體的整體機(jī)能下降，影響內(nèi)分泌和新陳代謝，從而對(duì)乳汁分泌產(chǎn)生不利影響。而且疲勞狀態(tài)下，女性可能沒有足夠的精力頻繁哺乳，減少了對(duì)乳房的刺激，也不利于乳汁的分泌。

綜上所述，哺乳期來大姨媽本身通常不會(huì)對(duì)奶水造成嚴(yán)重影響，但激素變化、營(yíng)養(yǎng)攝入、情緒狀態(tài)、乳腺通暢程度和身體疲勞度等因素可能會(huì)間接影響奶水。因此，哺乳期女性在月經(jīng)期間要注意保持良好的心態(tài)、保證充足的營(yíng)養(yǎng)和休息，以維持正常的乳汁分泌。如果出現(xiàn)奶水明顯減少等異常情況，建議及時(shí)到婦產(chǎn)科或乳腺外科就診咨詢。