營養(yǎng)****孕婦喝的酸奶有多種，如原味酸奶、低脂酸奶、添加益生菌酸奶、高鈣酸奶、果粒酸奶等。

1. 原味酸奶：不添加過多糖分和人工香料，**程度保留了酸奶的原始風味和營養(yǎng)成分。孕婦飲用原味酸奶，既能攝入豐富的蛋白質、鈣等營養(yǎng)物質，又能避免攝入過多的添加劑和糖分，有助于維持孕期健康的體重和血糖水平。

2. 低脂酸奶：對于關注脂肪攝入的孕婦來說是不錯的選擇。它在**提供優(yōu)質蛋白質和鈣的同時，減少了脂肪的含量，降低了孕婦因攝入過多脂肪而導致體重過度增加的風險，也有助于預防孕期高血脂等問題。

3. 添加益生菌酸奶：含有豐富的益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。這些益生菌可以調節(jié)腸道菌群平衡，增強腸道免疫力，改善孕婦常見的便秘問題。同時，還能促進營養(yǎng)物質的消化和吸收，提高孕婦對食物中營養(yǎng)的利用率。

4. 高鈣酸奶：在普通酸奶的基礎上額外添加了鈣元素，能更好地滿足孕婦在孕期對鈣的大量需求。鈣對于胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育至關重要，孕婦適量飲用高鈣酸奶，有助于胎兒的健康成長，也能預防孕婦自身因缺鈣引起的骨質疏松等問題。

5. 果粒酸奶：在酸奶中添加了新鮮的水果顆粒，如草莓、藍莓、香蕉等。水果不僅增加了酸奶的口感和風味，還為孕婦提供了豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。不同的水果具有不同的營養(yǎng)價值，多種水果搭配的果粒酸奶能讓孕婦攝入更全面的營養(yǎng)。

孕婦在孕期選擇合適的酸奶飲用，對自身和胎兒的健康都有益處。原味酸奶、低脂酸奶、添加益生菌酸奶、高鈣酸奶和果粒酸奶各有其特點和優(yōu)勢，孕婦可以根據(jù)自身的口味偏好、營養(yǎng)需求和健康狀況進行合理選擇。但需注意適量飲用，以確保孕期營養(yǎng)均衡。