空氣污染易使人體呼吸道防御功能降低，增加感冒幾率。吃梨子對(duì)防護(hù)感冒有一定幫助，這與梨子的水分含量、維生素含量、潤肺功效、膳食纖維以及生物活性成分等有關(guān)。

1. 水分含量：梨子富含水分，食用后能為人體補(bǔ)充水分，使呼吸道黏膜保持濕潤。濕潤的呼吸道黏膜可以更好地黏附空氣中的灰塵、病菌等有害物質(zhì)，減少其對(duì)呼吸道的刺激和侵害，從而在一定程度上降低感冒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

2. 維生素含量：梨子含有多種維生素，如維生素C等。維生素C具有抗氧化作用，能夠增強(qiáng)人體免疫力，提高白細(xì)胞的活性，幫助人體更好地抵御外界病菌的入侵。當(dāng)人體免疫力增強(qiáng)時(shí)，在空氣污染環(huán)境中就更不容易患上感冒。

3. 潤肺功效：從中醫(yī)角度來看，梨子具有潤肺的作用?？諝馕廴局械挠泻ξ镔|(zhì)容易對(duì)肺部造成損傷，而吃梨子可以滋潤肺部，緩解肺部不適，增強(qiáng)肺部的抵抗力。肺部功能良好有助于維持呼吸道的正常生理功能，進(jìn)而對(duì)預(yù)防感冒起到積極作用。

4. 膳食纖維：梨子中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助人體排出體內(nèi)毒素。當(dāng)體內(nèi)毒素減少時(shí)，身體的整體健康狀況會(huì)得到改善，免疫系統(tǒng)也能更好地發(fā)揮作用，從而間接提高對(duì)感冒的防護(hù)能力。

5. 生物活性成分：梨子中還含有一些生物活性成分，如黃酮類化合物等。這些成分具有抗炎、抗菌的特性，能夠抑制病菌的生長和繁殖，減輕呼吸道炎癥反應(yīng)，對(duì)預(yù)防空氣污染導(dǎo)致的感冒有一定的效果。不過，僅靠吃梨子不能完全防護(hù)感冒。還可以通過佩戴口罩減少與污染空氣的接觸；保持室內(nèi)空氣清潔，使用空氣凈化器等設(shè)備；加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力；必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等。

綜上所述，吃梨子對(duì)防護(hù)空氣污染導(dǎo)致的感冒有一定的益處，但不能將其作為唯一的防護(hù)手段。需要綜合采取多種措施，如改善環(huán)境、加強(qiáng)鍛煉、合理用藥等，才能更好地預(yù)防感冒。同時(shí)，如果出現(xiàn)感冒癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。