夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院營養(yǎng)科
兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)指導及常見兒童營養(yǎng)性疾病的營養(yǎng)治療，青春期、圍孕期及更年期等特殊生理時期女性的營養(yǎng)管理，肥胖、糖尿病、多囊卵巢綜合征等人群的營養(yǎng)與中醫(yī)藥膳干預。
醫(yī)生介紹
中國營養(yǎng)學會社區(qū)營養(yǎng)與健康管理分會委員
中國康復醫(yī)學會營養(yǎng)與康復專委會委員
中華預防醫(yī)學會婦女保健分會婦女營養(yǎng)健康學組委員
中國婦幼保健協(xié)會兒童早期發(fā)展專業(yè)委員會營養(yǎng)與喂養(yǎng)學組委員
廣東省健康教育協(xié)會常務理事
廣東省營養(yǎng)學會營養(yǎng)教育與健康促進委員會副主任委員、婦幼營養(yǎng)分會常務委員、 臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會委員、公共營養(yǎng)分會委員
廣東省保健協(xié)會營養(yǎng)保健專業(yè)委員會副主任委員、兒童保健分會常務委員
廣東省精準醫(yī)學應用學會兒童生長發(fā)育分會副主任委員兼營養(yǎng)學組組長、更年期健康分會委員
廣東省醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院營養(yǎng)管理委員等學術職務
廣東省計劃生育協(xié)會“南粵家庭健康大講堂”科普專家?guī)鞂＜?/p>
《國際醫(yī)藥衛(wèi)生導報》編委
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牛奶當中有豐富的蛋白質，鈣以及大量的微量元素。很多人可能認為喝牛奶會長胖，但是這是一個錯誤的觀點。一般晚上喝牛奶不僅不會發(fā)胖，而且還有助于睡眠，但是一定要適...詳細»
- Q:
- A:
睡覺前適量飲用脫脂牛奶或脫脂酸奶一般不會發(fā)胖，其與多種因素有關。但個體存在差異，如有肥胖相關疾病或特殊情況，需謹慎。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循...詳細»
- Q:
- A:
綠茶搭配蜂蜜水可增強口感，促進健康，但需注意避免過量飲用濃茶以免引起貧血，同時綠茶不宜與咖啡同飲，咖啡可能刺激胃腸道。綠茶雖有益處，合理飲用才能發(fā)揮最佳效果...詳細»
- Q:
- A:
男性適量喝紅茶有一定益處，如暖胃、補養(yǎng)等，但也有一些注意事項。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。<br/>1.紅茶的優(yōu)點：性...詳細»
- Q:
- A:
健康的減肥飲食習慣應當包含均衡營養(yǎng)、控制熱量攝入、增加膳食纖維、減少加工食品以及定時定量進食。這有助于促進新陳代謝，減少脂肪積累，同時保持身體健康。身體不適...詳細»
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- A:
飲用普洱茶輔助減肥，需注重飲茶時間、飲茶量、搭配運動、飲食控制及保持良好生活習慣。普洱茶雖有助于消化和脂肪代謝，但減肥效果有限，需結合健康生活方式。如果身體...詳細»
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- A:
服用天獅牌卵磷脂高鈣膠囊后出現(xiàn)疲倦可能與個人體質差異、藥物成分吸收利用、潛在健康問題、睡眠質量以及心理因素有關。建議觀察疲倦狀況是否持續(xù)，同時考慮進行健康檢...詳細»
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- A:
喝米酒是否長胖受多種因素影響，包括飲用量、個人體質、飲食搭配、運動量及基礎代謝率。若長期大量飲用且不注意其他方面，可能長胖。面對身體的不適，最明智的選擇是立...詳細»
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- A:
喝柚子茶對減肥的作用有限，其效果受多種因素影響，如成分、飲用量、個人體質、飲食搭配、運動情況等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自...詳細»
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- A:
每天喝牛奶對長高有一定幫助，影響長高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和情緒等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。<...詳細»