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睡眠障礙保健與護理
Q:

失眠多夢易醒不容易睡著似睡非睡經(jīng)過治療可以康復的不每一天都...

A:

醫(yī)生建議:這種癥狀是腦神經(jīng)衰弱引起的,可以用腦心舒口服液,滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈詳細 »

Q:

我現(xiàn)在失眠頭痛多汗有什么方法可以快速康復的嗎

A:

醫(yī)生建議:從你對自己的描述可以知道:出汗的情況中醫(yī)辨證可分為自汗和盜汗。氣虛引起自汗,陰虛引起盜汗?,F(xiàn)在你的情況是可以試試用六味地黃丸進行調(diào)理。詳細 »

Q:

蜂蜜治療失眠嗎飲食要注意些什么呢

A:

失眠可能是心陰虧虛,是由于年老體弱,陰液虧虛,心火上炎,會有口干口苦,五心煩熱。失眠多夢,可以煲點枸杞麥冬天冬燈心草骨頭湯喝喝,養(yǎng)心安神,配合服用天王補心丸...詳細 »

Q:

失眠如何保健護理

A:

失眠:失眠怎么調(diào)理?早期的輕度失眠,經(jīng)過自我調(diào)理的辦法就可以緩解:出現(xiàn)失眠不要強行入睡,過分焦慮,可以緩慢散一會步;洗個沐浴或泡熱水腳;聆聽平淡而有節(jié)律的音...詳細 »

Q:

每天不知道自己在干什么,注意不集中,慌神,失眠,情緒不穩(wěn)定

A:

注意不集中,慌神,失眠,情緒不穩(wěn)定,考慮是壓大,近期精神緊張,生活環(huán)境等引起的輕度抑郁,伴有神經(jīng)衰弱等影響。放松心情多注意休息,不要給自己太大壓,運動是最好...詳細 »

Q:

中風康復期失眠用什么藥

A:

你好,中風康復期失眠針灸治療的??梢詭椭叩模部梢钥诜涛寮又委煹?。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。多吃維生素c。詳細 »

Q:

脾胃虛弱失眠無力注意力不集中,肩膀疼痛,低血糖

A:

脾胃虛弱失眠無力注意力不集中,肩膀疼痛,低血糖,需要遵醫(yī)囑化驗檢查和對癥治療??梢苑媒∑⑼韬土髻|(zhì)易消化飲食。低血糖服用葡萄糖 。需要對癥治療。詳細 »

Q:

我失眠,焦慮,吃舍曲林會治好嗎,副作用會注意力不集中嗎?

A:

您可以試試的,治療上主要選擇適合您的藥物和方法,還要注意飲食,調(diào)整好心態(tài)的。詳細 »

Q:

中風康復期失眠用什么藥

A:

你好,中風康復期間失眠用針灸治療的,配合用谷維素治療就可以的。一般是可以恢復的。生活上多食用芹菜、油菜等含纖維多的蔬菜和水果。戒煙,每日飲少量紅葡萄酒對患者...詳細 »

Q:

長期失眠多夢,也越來越瘦,頭腦幻想,做事情,注意力不集中,丟

A:

失眠多夢,也越來越瘦,頭腦幻想,做事情,注意力不集中,丟三拉事,總是想巳過事的父母親,心情不好 ??紤]或者抑郁癥或者心理原因。需要心理醫(yī)生疏導治療。詳細 »

Q:

運動可以改善睡眠障礙嗎?

A:

您好,運動可以改善睡眠障礙。適度合理的運動對睡眠是有幫助的,白天根據(jù)自身身體狀況多做一些運動但要循序漸進,運動前做好熱身運動。晚上尤其是睡前避免劇烈運動,可...詳細 »

Q:

睡眠障礙飲食需要注意什么?

A:

您好,睡眠不好,飲食方面要注意,多吃一些有營養(yǎng)的食物,雞蛋,牛奶,肉類,核桃,大棗,不吃辛辣刺激的食物,先用手按摩頭皮,促進血液循環(huán),可以服用一些藥物進行調(diào)...詳細 »

Q:

老年期癡呆患者睡眠障礙怎么護理?

A:

您好,很高興問您解答問題。精神情志與不寐關系密切,由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型,分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法,滋陰清熱、理氣解郁法,清心寧神...詳細 »

Q:

兒童睡眠障礙怎么護理?

A:

童睡眠主要表現(xiàn)為深睡眠,深睡眠期與生長激素的分泌密切相關,因此睡眠對兒童的生長發(fā)育極為重要,兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者睡眠打鼾是睡眠障礙疾病存在...詳細 »

Q:

老年人睡眠障礙護理措施有哪些呢?

A:

你好,老年人的睡眠障礙主要包括以下幾點,其中有易驚醒,睡眠時間短,入睡困難,以及多夢。你的奶奶就屬于這種情況,中醫(yī)里面是膽氣不足引起的,治療的話,那除了口服...詳細 »

Q:

兒童睡眠障礙怎么護理

A:

您好,很高興問您解答問題。針對您在病情的描述當中所提到的問題,建議如果有什么急性癥狀或者不舒服的情況,可以及時到當?shù)氐恼?guī)醫(yī)療機構(gòu)早做檢查早治療。睡眠質(zhì)量的...詳細 »

Q:

中考前后,注意力無法集中,失眠,社交能力差

A:

你好,考慮可能是自身過于緊張,心態(tài)不好的表現(xiàn),跟自己性格自閉也有關系,需要調(diào)整好自己的心態(tài),需要放松自己,需要轉(zhuǎn)移注意力詳細 »

Q:

老人85歲,之前有中風偏癱,經(jīng)常晚失眠的。近期應思慮找護理工

A:

你好,此種情況需要家人多加關愛,以免影響到心情影響病情。一般可以選擇中藥以及選擇調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進行治療改善。呃逆不止可以選擇解痙藥以及針灸等治療。詳細 »

Q:

失眠多夢,睡眠特別淺,容易驚醒,難易入睡,記憶力下降,注意力

A:

您好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己...詳細 »

Q:

失眠睡不著,注意力不集中,記憶力減退,總是控制不住自己幻想,

A:

你只要能把什么事都放得下,不去想它就自然能睡得香了,想多了問題就會嚴重影響到你睡眠的,詳細 »

Q:

整天乏力疲倦,注意力無法集中,易怒愛暴躁,食欲不振失眠多夢,

A:

你好,你說的這個情況屬于狂躁癥,這個是需要注意休息加強營養(yǎng)的,適當運動鍛煉,注意不能喝酒吃刺激性食物的。詳細 »

Q:

失眠引起心悸要注意什么 ?

A:

你好,很高興回答你的問題,失眠是臨床上比較多見的一種癥狀,心悸是失眠的一個臨床表現(xiàn),中醫(yī)辨證常分為,心血虛心氣虛。肝腎陰虛。合并心悸,辨證為心血虛。往往應用...詳細 »

Q:

失眠了,該注意哪些? 

A:

如果出現(xiàn)失眠的話,這種情況要積極調(diào)整的,不要因為拖的時間太長而導致失眠的加重,那樣的話調(diào)整起來會會費勁的。平常要注意適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),培養(yǎng)興趣愛好,...詳細 »

Q:

晚上總失眠眼睛怕光赤痛 平時要注意什么?

A:

晚上總是出現(xiàn)了失眠的狀況,而且眼睛有怕光的表現(xiàn),這種情況應該考慮有可能是神經(jīng)性頭痛引起來的,因此要注意適當?shù)男菹?,避免勞累熬夜,?guī)律作息時間,避免吃巧克力,...詳細 »

Q:

乏力失眠頭暈口干平時要注意什么?

A:

平常出現(xiàn)了失眠乏力,口干癥狀,應該考慮是有神經(jīng)衰弱的可能性比較大,因此要注意適當?shù)恼{(diào)節(jié)作息時間,規(guī)律生活,白天適當鍛煉身體,培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,增強體...詳細 »

Q:

孕期失眠平時要注意什么?

A:

孕婦如果出現(xiàn)失眠,這種情況是非常常見的,多數(shù)是因為孕婦自身身體內(nèi)分泌的變化,以及身體結(jié)構(gòu)的改變引起來的,有一些是因為孕婦出現(xiàn)的焦慮,抑郁的情緒引起來的,因此...詳細 »

Q:

運動可以治好失眠嗎?

A:

適當?shù)倪\動是可以治療失眠的,對失眠是有很好的調(diào)節(jié)作用的,因為失眠有很大的程度上是因為和個人作息時間不規(guī)律,精神緊張勞累或者是有焦慮抑郁的情緒等有關系的,因此...詳細 »

Q:

失眠兩年,晚上做什么運動好? 

A:

失眠兩年了,這種情況應該還是比較嚴重的,通常失眠主要是因為和個人的心里緊張,腦力作息時間不規(guī)律,或者是有焦慮抑郁的情緒,有很大的關系,因此這種情況要放松心態(tài)...詳細 »

Q:

什么運動能緩解失眠? 

A:

通常,失眠,主要是因為個人情緒比較緊張,或者是有焦慮抑郁的心態(tài)引起來的,因此要注意適當?shù)姆潘尚膽B(tài),穩(wěn)定情緒,規(guī)律,作息時間,應該是能夠調(diào)整好失眠的,因此在平...詳細 »

Q:

為什么晚上運動失眠? 

A:

如果晚上運動過多,導致自己比較興奮,這種情況是容易出現(xiàn)失眠的,因此這種情況要再往上運動的時候,注意適當?shù)倪\動,不要過量,而且時間盡量稍微提前一點,在睡前一兩...詳細 »

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