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29 歲出現(xiàn)長(zhǎng)期背痛，檢查無(wú)異常，可能是肌肉勞損、筋膜炎、脊柱小關(guān)節(jié)紊亂、不良姿勢(shì)、心理因素等導(dǎo)致。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)使背部肌肉受損。治療包括熱敷、按摩、針灸等物理療法，以及口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛。 2. 筋膜炎：筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥?？赏ㄟ^(guò)紅外線照射、超短波治療改善，疼痛明顯時(shí)服用美洛昔康、塞來(lái)昔布等。 3. 脊柱小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯(cuò)位或滑膜嵌頓。手法復(fù)位有一定效果，同時(shí)要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰駝背等。需矯正姿勢(shì)，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉，如游泳、瑜伽。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等。要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，背痛原因多樣，治療方法也各不相同。建議先明確病因，再選擇合適的治療方式。同時(shí)，要注意保暖，避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

你好！建議你最好還是針灸、拔罐配合按摩治療為好?。?

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)告訴你如何治療“腰背痛”。　患了腰背痛應(yīng)當(dāng)怎樣去醫(yī)院掛號(hào)呢?是掛內(nèi)科、外科，還是婦科呢?為此，我們應(yīng)將腰背痛作一粗略的劃分，然后再將如何掛號(hào)的問(wèn)題逐一進(jìn)行討論?！　?）分類及常見(jiàn)疾病　　按腰背痛的病因可分為以下類型：　　1．脊椎病變所致的腰背痛常見(jiàn)于類風(fēng)濕性脊椎炎、骨質(zhì)增生癥、結(jié)核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脫出等?！　?．脊椎旁軟組織病變所致的腰背痛常見(jiàn)于腰肌勞損及肌纖維織炎等?！　?.脊神經(jīng)根病變所致的腰背痛常見(jiàn)于脊髓壓迫癥、急性脊髓炎及神經(jīng)根炎等?！　?．內(nèi)臟疾病所致的腰背痛常見(jiàn)于腎炎、泌尿系感染、泌尿系結(jié)石、膽囊炎、膽囊結(jié)石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎及盆腔炎等?！　?）如何掛號(hào)就診　　1．骨科：有外傷(包括扭傷、挫傷、撞擊傷等)史的病人，腰部突然劇痛，重者不能站立和行走，應(yīng)考慮急性腰部外傷或椎間盤脫出，應(yīng)去骨科就診。沒(méi)有外傷史，但腰部疼痛與動(dòng)作有關(guān)的，亦應(yīng)到骨科就診?！　?．腎內(nèi)科：沒(méi)有外傷史，且腰部疼痛與活動(dòng)無(wú)關(guān)，多為腰部酸痛，并伴有顏面及下肢水腫，清晨加重，少尿及高血壓者，應(yīng)去腎內(nèi)科就診。腰痛伴尿頻、尿急、尿痛的病人亦應(yīng)掛腎內(nèi)科?！　?．泌尿外科：突然發(fā)作的腰痛，沿輸尿管向下腹部放射，伴有血尿、尿少的病人應(yīng)掛泌尿外科?！　?．消化內(nèi)科：腹痛為主，向腰背部放散，伴惡心、嘔吐、反酸、腹脹等消化道癥狀的應(yīng)到消化內(nèi)科就診。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

可以采用針灸推拿火罐配合治療,另外加上適當(dāng)?shù)腻憻?

可能是岡下肌綜合證,可采取三棱針點(diǎn)刺疼痛最劇處后再拔火罐15分鐘,隔日1次,10次一療程.