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納谷不馨指食欲不佳，進(jìn)食減少；濕重者多因環(huán)境潮濕、飲食不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致體內(nèi)濕氣過(guò)重；腎陽(yáng)不足者是指腎臟陽(yáng)氣虧虛。這些情況都可能影響身體健康，表現(xiàn)出不同的癥狀，需要采取相應(yīng)的調(diào)理和治療措施。 1.納谷不馨：常見(jiàn)原因包括情緒不佳、脾胃虛弱、飲食積滯等。癥狀可能有食欲不振、食后腹脹、惡心等。調(diào)理方法包括保持心情舒暢、飲食規(guī)律、適量運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可服用健胃消食片、保和丸等藥物。 2.濕重者：多表現(xiàn)為身體困重、四肢酸楚、大便黏膩等。其形成原因有久居濕地、喜食生冷油膩等。治療上可通過(guò)飲食調(diào)理，如多吃薏米、紅豆等祛濕食物，也可服用參苓白術(shù)散、藿香正氣丸等。 3.腎陽(yáng)不足者：常有畏寒怕冷、腰膝酸軟、精神萎靡等癥狀。可能是先天不足、久病傷腎等導(dǎo)致。調(diào)理方式有注意保暖、避免勞累，藥物可選擇金匱腎氣丸、右歸丸等。 總之，納谷不馨、濕重、腎陽(yáng)不足都需要引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)診治。

你好，中醫(yī)的盜汗是指：夜晚睡覺(jué)時(shí)出汗。五心煩熱是指：兩手心、兩足心及心胸區(qū)發(fā)熱的表現(xiàn)。希望對(duì)你有所幫助。

我通俗解釋一下1,就是吃飯不覺(jué)得香,沒(méi)胃口的意思,通常是脾胃虛2,就是身體里濕氣很重,容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼跟身體腫脹3,就是腎陽(yáng)虛,通常會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)冷,腰酸腿痛等癥狀

你好！盜汗為睡著了就出汗，醒來(lái)后汗自止，多責(zé)之陰虛火擾，表氣不固。五心煩熱為手心，腳心。胸部，出現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象，常會(huì)使人心煩不安，這是陰虛生內(nèi)熱的證狀。

你好！盜汗和五心煩熱都是陰虛導(dǎo)致的。盜汗一般指睡著以后出汗，自己不知道，五心煩熱是手心腳心及前胸部位自己感覺(jué)發(fā)熱而且較煩。這是字面意思比較通俗的講法。