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回答5
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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身高 170 厘米，體重 100 斤屬于偏瘦狀態(tài)。這與身體的基礎(chǔ)代謝率、營養(yǎng)攝入、運動情況、遺傳因素以及潛在疾病等有關(guān)。 1. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低，身體消耗能量少，容易導(dǎo)致體重偏輕。可通過適當(dāng)運動來提高，如慢跑、游泳等。 2. 營養(yǎng)攝入：飲食不均衡，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足，會影響體重。應(yīng)保證每日攝入足夠的肉、蛋、奶、蔬菜和水果。 3. 運動情況：運動量過大，消耗過多熱量，體重可能不達(dá)標(biāo)。需合理安排運動強度和時間。 4. 遺傳因素：家族成員普遍偏瘦，可能受遺傳影響。但可通過后天努力改善。 5. 潛在疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病等，會導(dǎo)致體重下降。若有相關(guān)癥狀，需及時就醫(yī)檢查。 總之，身高 170 厘米體重 100 斤偏瘦，應(yīng)綜合考慮多種因素。如有疑慮或身體不適，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的建議和幫助。
2025-02-18 22:49
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m），當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時屬正常。你屬于偏瘦型的，建議通過運動鍛煉肌肉，希望對你有用。
2015-12-25 09:04
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況是有點偏瘦的。這種身高是需要120斤左右才是正常的，建議適當(dāng)增加營養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，祝您健康。
2015-12-25 04:45
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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才100斤,算比較瘦了.平時一旦要多補充營養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.多進(jìn)行身體鍛煉.
2015-12-25 03:00
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的情況是有一點瘦的。建議，平時注意多吃一點含脂肪多的食物，適當(dāng)?shù)倪\動，會有效果的。
2015-12-25 02:16
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