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飯后不舒服總想揉一揉，可能是飲食不當、消化不良、胃腸疾病、肝膽問題、精神因素等所致。 1.飲食不當：進食過快、過多、過油膩或刺激性食物，會加重胃腸負擔，導致不適。 2.消化不良：胃腸蠕動功能減弱，食物不能及時消化吸收，引起腹脹、腹痛等。 3.胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，炎癥或潰瘍面受到食物刺激產(chǎn)生不適感。 4.肝膽問題：膽囊炎、膽結石等疾病，影響膽汁分泌和排泄，影響消化。 5.精神因素：長期緊張、焦慮等不良情緒，可能導致胃腸神經(jīng)功能紊亂。 總之，飯后不舒服總想揉一揉可能由多種原因引起。如果這種情況經(jīng)常發(fā)生或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如胃鏡、腹部超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，可以考慮請當?shù)刂嗅t(yī)進行辨證論治的，試試中草藥。

現(xiàn)在認為胃病是由幽門螺旋桿菌通過消化道傳染。建議在當?shù)蒯t(yī)生指導下采用胃炎四聯(lián)療法。這個方案可以殺滅幽門螺旋桿菌，一定要禁煙，酒，咖啡，茶，辛辣食物。少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。久治不愈，復發(fā)原因多數(shù)是幽門螺旋桿菌沒有被殺滅！沒有注意飲食！所以一般有家族多人同時患病的現(xiàn)象。

胃刺疼,坐立不安,壓力大,怎么治?