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長時間彎腰弓背導致腰背痛一年多未愈，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎、腰椎管狹窄、骨質疏松等原因造成的。 1.腰肌勞損：長期彎腰弓背使腰部肌肉持續(xù)緊張，出現(xiàn)損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：彎腰姿勢不當可加重椎間盤壓力，導致突出，壓迫神經引起疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物如甲鈷胺、甘露醇等。 3.腰背肌筋膜炎：反復彎腰使筋膜長期受刺激，發(fā)生炎癥?？赏ㄟ^物理治療如紅外線照射，服用塞來昔布等藥物。 4.腰椎管狹窄：脊柱退變等因素使椎管狹窄，彎腰時加重，引起疼痛。治療有保守治療如佩戴腰圍，嚴重時需手術。 5.骨質疏松：年齡增長、不良姿勢等可導致骨量減少，骨骼強度下降，易出現(xiàn)疼痛。需補充鈣劑、維生素 D 等。 出現(xiàn)長時間腰背痛應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。平時要注意保持正確的姿勢，加強腰背肌鍛煉。

可能是肌肉勞損，不礙事的，可以再痛的地方拔罐或按揉

你好；這種情況建議首先做牽引，理療，按摩結合減輕神經水腫的藥物如甘露醇等治療試一試。如果保守治療效果不好建議做微創(chuàng)手術。

腰背痛的原因有很多，如泌尿系炎癥，結石，腰椎間盤突出，增生，風濕痹證，受涼受風受濕，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷等等。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后針對病因進行治療。最好是找有經驗的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蜻x服正清風痛寧，奇效風痛靈，舒筋丸，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，腰痛寧，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

建議注意休息，局部按摩理療，腰部避免劇烈活動，應用腰痛寧膠囊觀察