老年人骨質(zhì)疏松應(yīng)注意什么？
老父親上了年紀(jì)后，腰椎不怎么好，家里住的房子沒有電梯,老人上樓梯挺辛苦的,之前有一次不小心摔倒了,去醫(yī)院住院住了快半個月。醫(yī)生說老年人身體不好，有腰椎病，要注意防骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松該注意些什么呢？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
-
老年人骨質(zhì)疏松需要注意飲食、運動、藥物治療、預(yù)防跌倒、定期檢查等。 1. 飲食：多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類、蛋黃等。 2. 運動：選擇適合的運動，如散步、太極拳、游泳等，增強肌肉力量和平衡能力。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等藥物。 4. 預(yù)防跌倒：保持生活環(huán)境安全，減少障礙物，安裝扶手。 5. 定期檢查：每年進行骨密度檢測，了解病情變化。 6. 充足日照：適當(dāng)曬太陽，促進維生素 D 的合成。 7. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少咖啡和碳酸飲料的攝入。 總之，老年人骨質(zhì)疏松需要綜合管理，患者和家屬都要重視，積極采取措施，以提高生活質(zhì)量，減少骨折等并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-02 21:54
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
你好，骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。原發(fā)性I型骨質(zhì)疏松癥屬高代謝型，是由于絕經(jīng)后雌激素減少，使骨吸收亢進引起骨量丟失，因此應(yīng)選用骨吸收抑制劑如雌激素、降鈣素、鈣制劑。原發(fā)性II型骨質(zhì)疏松癥，其病因是由于增齡老化所致調(diào)節(jié)激素失衡使骨形成低下，應(yīng)用骨形成促進劑，如活性維生素D、蛋白同化激素（苯丙酸諾龍）、鈣制劑、氟化劑和維生素K2等。
2016-01-02 23:34
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
