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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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勞學(xué)軍 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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血脂高、膽固醇高和甘油三酯高是常見的健康問題，與生活方式、遺傳、疾病等多種因素相關(guān)。包括飲食不合理、缺乏運動、肥胖、遺傳因素、某些疾病等。 1. 飲食不合理：長期攝入高油、高脂、高糖食物，易導(dǎo)致血脂異常。應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏運動：身體代謝減緩，脂肪堆積。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 肥胖：體內(nèi)脂肪過多，影響血脂代謝。需控制體重，通過合理飲食和運動來減輕體重。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，易出現(xiàn)血脂異常。需定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5. 某些疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能減退等，可能影響血脂。積極治療原發(fā)疾病，有助于改善血脂狀況。 6. 年齡增長：隨著年齡增加，代謝能力下降。更要注重健康生活方式。 總之，血脂高膽固醇高甘油三酯高需要綜合管理。調(diào)整生活方式是基礎(chǔ)，必要時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等。同時定期復(fù)查血脂，以便及時調(diào)整治療方案。
2025-03-11 20:54
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況屬于是高脂血癥，首先是應(yīng)該低脂飲食，多運動，無法控制的話，需要服用降脂藥物治療
2016-01-09 18:08
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
