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不到十九歲出現(xiàn)腰痛，可能是腰肌勞損，也可能是其他原因，如腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部肌肉拉傷、強(qiáng)直性脊柱炎等。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累等可導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療包括休息、熱敷、按摩、物理治療，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢(shì)不當(dāng)可引起，表現(xiàn)為腰部劇痛。可通過(guò)手法復(fù)位、臥床休息緩解。 4. 腰部肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致，疼痛明顯。早期冷敷，后期熱敷，配合活血化瘀藥物如云南白藥膠囊。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：多與遺傳、免疫有關(guān)，除腰痛還可能有脊柱僵硬。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶）、功能鍛煉等。 總之，腰痛原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如腰椎 X 線(xiàn)、CT 等），明確診斷后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意腰部保暖，避免過(guò)度勞累和不良姿勢(shì)。

滑囊炎多發(fā)生于久坐工作者及消瘦的中老年人。由于坐骨結(jié)節(jié)長(zhǎng)期被壓迫和摩擦，囊壁逐漸增厚或纖維化引起，少數(shù)則因墩傷而引起?；已资中g(shù)注意事項(xiàng)：1.不要損傷肱三頭肌肌腱附麗點(diǎn)2.應(yīng)用電刀徹底止血，防止術(shù)后血腫機(jī)化3.不要遺留死腔，防止術(shù)后腔內(nèi)積液形成4.根據(jù)情況決定是否做病檢。