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L4/5椎間隙變窄且間盤脫出，導致腰疼、腿麻和行動不便。治療需綜合考慮，包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。同時，患者自身的生活習慣調(diào)整也很重要。 1.保守治療：通過臥床休息、佩戴腰圍等方式減輕腰部負擔，緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進神經(jīng)修復；肌肉松弛劑如氯唑沙宗放松腰部肌肉。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對部分患者有一定效果。 5.手術(shù)治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 患者應根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，并注意保持良好的生活習慣，避免長時間彎腰、久坐等不良姿勢。

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起腰腿痛，并可能伴有椎管狹窄?；颊哐?，腿麻，行動不便，應該是壓迫神經(jīng)比較嚴重了。手術(shù)的話建議去大醫(yī)院做，最好不做微創(chuàng)手術(shù)，做開放式手術(shù)這樣切除突出椎間盤比較徹底，減少復發(fā)可能，而且術(shù)后效果明顯。