25 歲男生身高 175cm 體重 171 斤算胖嗎
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回答5
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徐明彤 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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25 歲男生,身高 175cm,體重 171 斤是否算胖,需要綜合多個因素來判斷,包括身體脂肪分布、身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、基礎(chǔ)代謝率、飲食習(xí)慣以及運動量等。 1.身體脂肪分布:脂肪集中在腹部等部位,可能增加肥胖相關(guān)疾病風(fēng)險。若主要分布在四肢,相對較好。 2.身體質(zhì)量指數(shù)(BMI):計算公式為體重(kg)除以身高(m)的平方。該男生體重約 85.5kg,BMI 約 27.7kg/㎡,屬于超重。 3.基礎(chǔ)代謝率:代謝率低,易導(dǎo)致能量堆積,增加肥胖可能。 4.飲食習(xí)慣:若常吃高熱量、高脂肪、高糖食物,易導(dǎo)致體重超標(biāo)。 5.運動量:缺乏運動,熱量消耗少,也易引起體重增加。 綜合來看,僅從體重和身高判斷,此男生屬于超重。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加運動量,改善身體狀況。如有必要,可咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行更詳細(xì)的評估和指導(dǎo)。
2025-03-30 13:24
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這樣的體重是屬于肥胖的,最好是減減肥??梢酝ㄟ^增加運動量來減肥,如果不喜歡運動的話,也可以去針灸減肥。
2016-01-26 21:45
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,就您的身高體重來計算,您的體重指數(shù)是27.9,而男性適中的體重指數(shù)是20-25,所以您的體重是偏重的,需要通過運動和改善飲食結(jié)構(gòu)等方式減肥,您好,建議您日常飲食避免油炸類食物,避免肥肉,避免蛋糕等高熱量,高脂肪食物,多運動,比如慢跑,游泳,自行車等運動,這對您的身體健康是有好處的,而且能夠起到消耗脂肪的作用。
2016-01-26 20:04
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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嗯,171斤,也就是85.5公斤,標(biāo)準(zhǔn)體重大概在65公斤左右,算是胖了。據(jù)說超過標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之二十左右就算是肥胖了。這個因人而異,如果您身體健康,就不必多么在乎。肥胖會引起高血脂,高血壓等疾病,所以才引起人們的重視??梢赃m當(dāng)運動,隔天一次,每次一小時。
2016-01-26 17:00
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好;你這種情況屬于偏胖一般男性標(biāo)準(zhǔn)體重是,(身高-80)*70%;一般偏離百分之十都屬于正常。你現(xiàn)在已經(jīng)偏胖,建議最好控制體重
2016-01-26 04:51
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