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孩子體育訓(xùn)練時(shí)腳心疼痛，可能是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度、足底筋膜炎、扁平足、鞋子不合適、外傷等原因造成的。 1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：短期內(nèi)高強(qiáng)度的跑步訓(xùn)練，超出了腳部肌肉和筋膜的承受能力，導(dǎo)致疲勞和損傷，引發(fā)疼痛。 2.足底筋膜炎：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不良，足底筋膜反復(fù)受到牽拉，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，引起腳心疼痛。 3.扁平足：足弓結(jié)構(gòu)異常，無(wú)法有效緩沖跑步時(shí)的沖擊力，容易導(dǎo)致腳心疼痛。 4.鞋子不合適：鞋子尺碼不對(duì)、缺乏支撐或緩沖，會(huì)增加腳部的壓力，引發(fā)疼痛。 5.外傷：訓(xùn)練中不慎受傷，如腳底被尖銳物刺傷、扭傷等，也會(huì)導(dǎo)致腳心疼痛。 總之，如果孩子腳心疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，在體育訓(xùn)練中要注意適度，選擇合適的鞋子，做好熱身和拉伸。

最常造成足痛的原因是足底筋膜炎,足跟墊萎縮,骨質(zhì)增生等,請(qǐng)到醫(yī)院骨科檢查確診1.每天晚上少許鹽,花椒,開(kāi)水沖后泡腳.同時(shí)自我按摩腳底的涌泉穴5分鐘.涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處2.口服芬必得.扶他林外敷*&*經(jīng)驗(yàn)方中藥熏蒸治療：羌活12g防風(fēng)12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補(bǔ)12g伸筋草9g海風(fēng)藤12g千年健12g尋骨風(fēng)12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內(nèi),用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開(kāi)始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過(guò)熱時(shí)放開(kāi)一點(diǎn)布袋,以免燙傷.注意熬時(shí)隨時(shí)加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時(shí).熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.3.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉,效果良好.

你好腳心痛不排除骨刺引起的，可以醫(yī)院拍片檢查確定的

你好小便有異常嗎?是不是長(zhǎng)期站立或者踩油門(mén)的原因注意放松啊

最常造成足痛的原因是足底筋膜炎,足跟墊萎縮,骨質(zhì)增生等,請(qǐng)到醫(yī)院骨科檢查確診1.每天晚上少許鹽,花椒,開(kāi)水沖后泡腳.同時(shí)自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘.涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處2.口服芬必得.扶他林外敷3.如果上述方法無(wú)效,請(qǐng)到醫(yī)院骨科,進(jìn)行局部封閉療法,效果良好.腳心痛可以由很多原因引起,如鞋不合腳,腳底韌帶拉傷等.根據(jù)您所敘述的情況不能確定是由什么原因引起,建議到醫(yī)院檢查一下.中醫(yī)上講腳心疼和腎虛有關(guān)系,你自己看一下真假的情況吧,我再給你說(shuō)幾個(gè)緩解的辦法盡恭參考：將腳抬高，腳舉高有助于減緩腫脹,建議可以舉高超過(guò)心臟高度15～20厘米左右,特別是當(dāng)你準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候,你可以用幾個(gè)枕頭墊高的方式,會(huì)感覺(jué)比較舒服.按摩按摩你的腳可能伸展肌肉組織,增加血液循環(huán).