腰椎 3-5 節(jié)骨質(zhì)增生稍疼如何應(yīng)對(duì)
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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腰椎 3 - 5 節(jié)骨質(zhì)增生稍疼,可能由多種原因引起,如長(zhǎng)期勞損、年齡增長(zhǎng)、外傷、不良姿勢(shì)、缺鈣等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.長(zhǎng)期勞損:長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或過度運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致腰椎關(guān)節(jié)磨損,引發(fā)骨質(zhì)增生。應(yīng)注意休息,避免過度勞累。 2.年齡增長(zhǎng):隨著年齡增大,骨骼退變,易出現(xiàn)骨質(zhì)增生??蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 3.外傷:腰椎受傷后,修復(fù)過程中可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生。需注意保護(hù)腰部,避免再次受傷。 4.不良姿勢(shì):長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì),增加腰椎負(fù)擔(dān)。要保持正確坐姿和站姿。 5.缺鈣:鈣攝入不足或吸收不良,影響骨骼健康。多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品。 總之,腰椎 3 - 5 節(jié)骨質(zhì)增生稍疼,不必過于緊張。但要注意生活中的各種細(xì)節(jié),保護(hù)腰椎。如癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-01-23 14:05
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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根據(jù)你的描述,一般屬于腰椎病的癥狀建議注意休息保暖姿勢(shì)正確當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)按摩針灸治療
2016-02-20 04:39
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