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平時(shí)多吃一些含鐵豐富的食物，或者是多吃一些可以補(bǔ)血的食物，比如說紅棗，動(dòng)物的肝臟等等，都具有很好的補(bǔ)鐵作用，能夠調(diào)節(jié)身體健康，提高身體的抗病能力，對(duì)于血小板和白細(xì)胞偏低的患者，一定要注意調(diào)節(jié)好自己的身體狀況，如果身體癥狀比較嚴(yán)重，還需要通過手術(shù)的方法來進(jìn)行相關(guān)的治療。

血小板和白細(xì)胞減少并不一定要治療，一要看減少程度；二要看減少原因。當(dāng)血小板計(jì)數(shù)<100×10^9/L即為血小板減少，常見于血小板生成障礙，如再生障礙性貧血，急性白血病，急性放射病等；如果低于4000個(gè)，就可診斷為白細(xì)胞減少癥。臨床上常用升高白細(xì)胞藥物有：維生素B4、利血生、鯊肝醇、輔酶A等，一般無(wú)任何副作用?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下酌情選用。血小板減少的病人在飲食上要保證各種營(yíng)養(yǎng)成分的供給，宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬菜和水果、海產(chǎn)品等。食療原則以補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰涼血、止血為主。

這種情況考慮有血小板減少性紫癜以及壞血病等疾病的可能，建議進(jìn)一步血小板檢查看看，并且檢查一下出凝血時(shí)間看看。平時(shí)注意避免勞累，多食蔬菜水果，積極補(bǔ)充維生素C，必要時(shí)進(jìn)一步檢查。

血小板和白細(xì)胞減少并不一定要治療，一要看減少程度；二要看減少原因。當(dāng)血小板計(jì)數(shù)

白細(xì)胞以及血小板明顯減少，應(yīng)該考慮血液系統(tǒng)疾病如再生障礙性貧血等疾病的可能性大所以需要檢查骨髓穿刺來排除血液系統(tǒng)疾病引起的，可以考慮使用升白片或者是利可君等藥物來提高血小板以及白細(xì)胞的