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冬天天冷胃病易發(fā)作，應注意哪些方面？

2025-02-10 11:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

一到冬天天一冷胃病就發(fā)了，冬天應該注意哪方面？

回答3
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

冬天胃病易發(fā)作，需注意保暖、飲食、作息、情緒、運動等方面。 1.保暖：寒冷刺激會導致胃部血管收縮，影響血液循環(huán)和胃黏膜的營養(yǎng)供應。外出時要增添衣物，尤其注意腹部保暖。 2.飲食：避免食用生冷、辛辣、油膩的食物，多吃溫熱、易消化的食物，如小米粥、南瓜等。 3.作息：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，有利于胃部的自我修復。 4.情緒：緊張、焦慮等不良情緒可能引發(fā)或加重胃病，要學會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5.運動：適當進行運動，如散步、瑜伽等，能增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動。總之，冬天要從多個方面注意養(yǎng)護胃部，預防胃病發(fā)作。如果胃病發(fā)作，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-02-10 21:46
回答2
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

冬天胃病易發(fā)作，需注意保暖、飲食、作息、情緒、運動等方面。 1.保暖：寒冷刺激會導致胃部血管收縮，影響血液循環(huán)和胃黏膜的營養(yǎng)供應。外出時要增添衣物，尤其注意腹部保暖。 2.飲食：避免食用生冷、辛辣、油膩的食物，多吃溫熱、易消化的食物，如小米粥、南瓜等。 3.作息：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，有利于胃部的自我修復。 4.情緒：緊張、焦慮等不良情緒可能引發(fā)或加重胃病，要學會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5.運動：適當進行運動，如散步、瑜伽等，能增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動。總之，冬天要從多個方面注意養(yǎng)護胃部，預防胃病發(fā)作。如果胃病發(fā)作，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-02-10 21:39
回答1
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好你的情況最好注意食物，不要過涼，不要吃刺激的食物，會好的！
2016-03-05 09:20

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