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急性胃腸炎轉(zhuǎn)為慢性后出現(xiàn)腰痛，可能與長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁手淫以及腰部本身疾病等有關(guān)。需要綜合考慮，明確原因，采取針對(duì)性措施。 1. 長(zhǎng)期久坐：長(zhǎng)時(shí)間玩電腦保持同一姿勢(shì)，會(huì)使腰部肌肉緊張、疲勞，引發(fā)疼痛。應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)，做簡(jiǎn)單的腰部伸展運(yùn)動(dòng)。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，腰部肌肉力量減弱?？蛇m當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)跟不上會(huì)影響身體恢復(fù)和健康。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4. 頻繁手淫：過(guò)度手淫可能導(dǎo)致身體虛弱，包括腰部不適。應(yīng)控制頻率，注意休息。 5. 腰部疾病：如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需就醫(yī)進(jìn)行檢查，如腰部 CT 等，以明確診斷。 總之，對(duì)于這種情況，要調(diào)整生活方式，注意休息和營(yíng)養(yǎng)。若腰痛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行相應(yīng)治療。

你好，這種情況一般的情況腰痛的情況常見(jiàn)的情況是有腰椎疾病或有腰肌勞損的情況的了。往往是和天天玩電腦的情況有關(guān)的。另外經(jīng)常手淫的情況可以誘發(fā)一些生殖系統(tǒng)疾病的。一般的情況往往是做拍片檢查的。看一下具體的情況治療的。另外做彩超檢查。一般可以采用中藥、理療、按摩、針灸的治療。