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你好，頸椎病是由頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生引起的。枕頭的話主要還是要選擇適合你的，平時要注意枕頭的高度及形狀和睡眠姿勢，還要避免做頸部過伸過屈活動。其實(shí)枕頭的效果不大的，甚至可以說是微乎其微。C5-6椎間孔稍變形，考慮平時的姿勢不對，建議可以通過頸部牽引、針灸、推拿等綜合性治療改善癥狀。

頸椎病是由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。主要還是選擇適合您的，平時要注意枕頭的高度及形狀和睡眠，還要避免做頸部過伸過屈活動。

你好，其效果不大的，頸椎病發(fā)作時是可以引起頭暈、惡心等不適癥狀的?？梢酝ㄟ^頸部牽引、針灸、推拿等綜合性治療改善癥狀，效果都是比較好的。應(yīng)經(jīng)常變換體位調(diào)節(jié)的。