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腰脫在醫(yī)學(xué)上的學(xué)名就是腰椎間盤(pán)突出癥，民間有人稱(chēng)為腰脫。腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩。對(duì)癥口服藥物治療。日常生活中注意預(yù)防也是關(guān)鍵。平時(shí)最好睡硬板床，對(duì)于減少腰椎間盤(pán)承受壓力有幫助。腰部平時(shí)要保暖，可以帶個(gè)腰圍子，既保暖對(duì)于腰椎也有保護(hù)作用。不要做腰部承重較大的活動(dòng)和勞動(dòng)，以免引起復(fù)發(fā)。

腰椎滑脫治療（1）保守治療保守治療適合于所有病人，而且多數(shù)病人有不同程度的療效。保守治療中需定期復(fù)查腰椎X線(xiàn)，了解滑脫情況。如果有腰痛和腿部的不適，在休息后通常癥狀可以得到緩解。保守治療包括手法、臥板床休息，禁止增加腰部負(fù)重的活動(dòng)，如提重物、彎腰等，加強(qiáng)腰背肌肉功能鍛練，腰圍保護(hù)，結(jié)合理療如微波、紅外、熱療，口服消炎止痛藥。（2）手術(shù)治療如果腰椎滑脫的患者出現(xiàn)了神經(jīng)癥狀，而且通過(guò)正規(guī)的保守治療后癥狀無(wú)明顯緩解，或緩解不滿(mǎn)意，仍然有長(zhǎng)期的腰痛和其它滑脫的伴隨癥狀，即保守治療無(wú)效，影響到生活和工作，就應(yīng)該考慮手術(shù)治療。腰椎滑脫的手術(shù)方法有很多種，如后路滑脫復(fù)位、椎弓根螺絲釘內(nèi)固定、椎間植骨融合術(shù)等。（3）康復(fù)無(wú)論是采取保守治療還是手術(shù)治療，康復(fù)非常重要。要盡量避免提重物、彎腰或者劇烈的運(yùn)動(dòng)如足球、高強(qiáng)度的訓(xùn)練（跑步，有氧運(yùn)動(dòng)）等。腰背肌功能鍛練極其重要，有條件的話(huà)可多參加游泳鍛練。還有，要保持合適的體重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)如何正確地去撿起地上的物品和類(lèi)似的日常生活動(dòng)作。

1度滑脫可以保守治療。2度以上需要手術(shù)復(fù)位。

腰椎滑脫,需要做牽引,并手法復(fù)位.術(shù)后靜養(yǎng).

需要根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度決定治療方法，可以先通過(guò)針灸，理療，藥物等等，如果腰椎滑脫的患者出現(xiàn)了神經(jīng)癥狀，而且通過(guò)正規(guī)的保守治療后癥狀無(wú)明顯緩解，即保守治療無(wú)效，影響到生活和工作，就應(yīng)該考慮手術(shù)治療了。