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坐久了經(jīng)常腰疼,要是能不在辦公室坐著就好...

坐久了經(jīng)常腰疼,要是能不在辦公室坐著就好了,大家有什么好的方法嗎?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,對于這種情況來說一般是屬于椎間盤突出或是腰肌勞損對于這種情況來說建議最好是去醫(yī)院進行一下檢查,拍個腰;部的片子看一下,一般是要進行針灸推拿或是牽引手術的

    2016-03-18 02:21
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    您好!坐久后腰痛可能是腰肌勞損所致,是較常見癥狀之一,可以進行患處按摩、適當活動,局部熱敷、外敷消炎鎮(zhèn)痛膏等治療,癥狀逐漸緩解。平時自己調整時間,不要久坐,坐久后要適當進行腰部活動,避免腰部受涼,參考以上分析中方法治療就可以。

    2016-03-17 17:16
就醫(yī)問藥

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腰背痛 下肢放射痛
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    北京大學第三醫(yī)院

    擅長:骨科康復、運動損傷康復、脊髓損傷康復及膀胱功能重建、骨質疏松 詳情»

  • 杜冬萍

    主任醫(yī)師 副教授

    上海市第六人民醫(yī)院

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  • 林偉龍

    主任醫(yī)師

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