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低密度脂蛋白膽固醇偏高需重視，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、定期檢查等方面改善。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。
2.運(yùn)動(dòng)：增加運(yùn)動(dòng)量，如每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑。
3.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類藥物，如非諾貝特；依折麥布等。
4.生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。
5.定期檢查：監(jiān)測血脂水平，了解治療效果。
總之，通過綜合調(diào)理，有助于控制低密度脂蛋白膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。

高脂血癥肝合成的脂肪以極低密度脂蛋白的形式運(yùn)出肝外，其中甘油磷脂是合成極低密度脂蛋白的主要成分，如食物中缺乏必須的脂肪酸，膽堿，蛋氨酸，維生素b12，葉酸等營養(yǎng)素，肝合成甘油磷脂就會(huì)減少，是極低密度脂蛋白合成障礙，導(dǎo)致脂肪在肝細(xì)胞堆積形成脂肪肝。 血脂是指血漿中的脂蛋白，其中膽固醇與動(dòng)脈粥樣硬化關(guān)系密切，動(dòng)脈粥樣硬化又與冠心病有直些關(guān)系。所以防止高脂血癥對(duì)預(yù)防冠心病有重要意義。特別是膽固醇升高危害大。目前降低血脂主要有以下方法 1藥物使用，常用的藥物有洛伐他丁 脂必妥等主要降低膽固醇 2注意飲食 應(yīng)低鹽低脂低糖飲食，3適當(dāng)鍛煉有利于降低血脂。只要注意這幾點(diǎn)血脂水平會(huì)降低到正常狀態(tài)

你好,這種情況考慮是高血脂癥了,高血脂是指血漿中的膽固醇,甘油三脂,磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾癥.高血脂癥一般表現(xiàn)不是很明顯.高血脂癥可以并發(fā)很多其他病,臨床上常見的如動(dòng)脈硬化,冠心病,腦中風(fēng)等.對(duì)于高血脂癥首先得注意均衡的飲食,不要吃過多的淀粉類的東西.其次不要吃過多的脂肪,尤其是飽和脂肪酸特別多的東西,比如肥肉,內(nèi)臟這些食品,含膽固醇比較高的食品,要盡量減一些.另外需要保持良好的心情,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,減肥等,如果這些方法還不能使血脂恢復(fù)正常就得考慮用藥物了.常用的藥物是他汀類,貝特類,煙酸類,膽酸螯合劑等.