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成人營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)如何改善

成人營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦

  • 回答4

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    成人營(yíng)養(yǎng)不良可能由飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、心理因素等導(dǎo)致。改善營(yíng)養(yǎng)不良需要綜合考慮多個(gè)方面,包括調(diào)整飲食、治療基礎(chǔ)疾病、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等。 1.飲食不均衡:保證食物多樣化,攝入富含蛋白質(zhì)(如雞蛋、牛奶、魚肉)、碳水化合物(如米飯、面條)、維生素(如新鮮蔬菜、水果)和礦物質(zhì)(如堅(jiān)果、豆類)的食物。 2.消化吸收不良:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多酶片、健胃消食片等促進(jìn)消化,或使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 3.疾病影響:積極治療慢性疾病,如胃腸道疾病、糖尿病等。 4.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:合理控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間,避免過(guò)度消耗能量。 5.心理因素:保持樂(lè)觀情緒,減輕壓力,避免因焦慮、抑郁等影響食欲。 總之,成人營(yíng)養(yǎng)不良需要綜合調(diào)理。若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理,以恢復(fù)健康。

    2024-12-18 02:31
  • 回答3

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    問(wèn)題分析:你好,藥物是不能解決營(yíng)養(yǎng)不良這種情況,藥物只能是對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良起到一個(gè)輔助作用,主要還是對(duì)飲食的均衡等。意見建議:根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,我考慮是機(jī)體脾腎不交之癥導(dǎo)致的,因?yàn)橄葜饕瞧⑽赣胁∽?,浮腫腹瀉等原因也是跟此二臟有密切關(guān)系的,所以治療的話,建議你找個(gè)中醫(yī)從這兩方面來(lái)考慮治療

    2013-12-20 10:33
  • 回答2

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    病情分析:你好,藥物是不能解決營(yíng)養(yǎng)不良這種情況,藥物只能是對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良起到一個(gè)輔助作用,主要還是對(duì)飲食的均衡等。指導(dǎo)意見:根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,我考慮是機(jī)體脾腎不交之癥導(dǎo)致的,因?yàn)橄葜饕瞧⑽赣胁∽?,浮腫腹瀉等原因也是跟此二臟有密切關(guān)系的,所以治療的話,建議你找個(gè)中醫(yī)從這兩方面來(lái)考慮治療,飲食的話,可以服用點(diǎn)山藥,紅豆,薏米粥等。

    2013-12-15 10:33
  • 回答1

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    根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,我考慮是機(jī)體脾腎不交之癥導(dǎo)致的,因?yàn)橄葜饕瞧⑽赣胁∽?,浮腫腹瀉等原因也是跟此二臟有密切關(guān)系的,所以治療的話,建議你找個(gè)中醫(yī)從這兩方面來(lái)考慮治療,飲食的話,可以服用點(diǎn)山藥,紅豆,薏米粥等。

    2013-12-14 10:48
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