嬰兒輔食水果泥怎么做?
水果含有豐富的維生素,小寶寶多吃水果很有好處。在給寶寶添加輔食的時(shí)候,也可以添加一些水果泥。那么嬰兒輔食水果泥怎么做呢?下面就推薦一些水果泥的做法,一起來看看吧!
木瓜泥
原料:新鮮木瓜半只。
制作:先將木瓜用清水洗干凈,切開外皮,將果肉中的籽去除;然后把果肉壓成泥狀就可以給小寶貝喂食了。
營養(yǎng)小秘密:
木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維,而且口味也很好。媽咪可以經(jīng)常給寶貝提供這種美味的水果。
獼猴桃泥
原料:新鮮獼猴桃果一只。
制作:先將獼猴桃果用清水洗干凈,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉壓成泥狀即可給小寶貝喂食了。
營養(yǎng)小秘密:
獼猴桃的維生素C的含量高達(dá)100-420毫克,相當(dāng)于柑橘的5-10倍,同時(shí)還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)。而且,對(duì)某些疾病還有防治作用。但制作時(shí)一定要注意把籽去除干凈。小寶貝可能一開始并不一定會(huì)喜歡獼猴桃果的味道,不過嘗試著喂上幾次小寶貝就會(huì)喜歡了。
蘋果泥
原料:新鮮香蕉蘋果或紅富士蘋果半個(gè)。
制作:先將蘋果用清水洗干凈,把外皮用刀削去,再將其中的籽去除干凈;然后磨成泥狀給小寶貝喂食。
營養(yǎng)小秘密:
蘋果富含各種維生素、果膠及纖維素,其中的纖維素能使大便變得松軟,可以幫助糾正便秘;果膠能幫助止住輕度腹瀉。因此,蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。
番石榴泥
番石榴是一種南方獨(dú)特風(fēng)味的水果,富含維生素C和其他維生素、礦物質(zhì)的水果,口味很好。在家制作時(shí),先將番石榴用清水洗干凈,把外皮去除掉,再把籽去掉,然后磨成泥狀,這時(shí)就可以給小寶貝喂著吃了。當(dāng)然,南國的小寶貝更能大飽口福了。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關(guān)文章推薦
- 義烏康源男科
- 黑龍江遠(yuǎn)東心腦血管醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 海口早泄醫(yī)院
- 濟(jì)南焦慮癥醫(yī)院
- 東營私密整形醫(yī)院
- 齊齊哈爾性病醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 長沙風(fēng)濕病醫(yī)院
- 上海宏康醫(yī)院
- 眉山甲狀腺醫(yī)院
- 德陽癲癇病醫(yī)院
- 許昌精神病醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 本溪性病醫(yī)院
- 東莞不孕不育醫(yī)院
- 黑龍江遠(yuǎn)東心腦血管醫(yī)院
- 杭州膚康皮膚病醫(yī)院
- 松原兒科醫(yī)院
- 宿遷肝病醫(yī)院
- 永州牛皮癬醫(yī)院
- 太原科大精神心理???/a>
- 廣州肺癌醫(yī)院
- 梅州癲癇病醫(yī)院
- 濟(jì)南大三陽醫(yī)院
- 貴陽麥迪格眼科醫(yī)院
- 撫順兒科醫(yī)院
- 德州腫瘤醫(yī)院
- 東營東康醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
月經(jīng)期總不舒服,吃燕窩能解決嗎?
2025-08-08哺乳期感冒喂奶和不喂奶有什么差別?
2025-08-08經(jīng)期性愛有哪些熱點(diǎn)爭議?
2025-08-08例假期間拉肚子該怎么做?
2025-08-08經(jīng)期想親密,除了同房還有什么辦法?
2025-08-08擔(dān)心試孕紙結(jié)果看不準(zhǔn)怎么辦?
2025-08-08流產(chǎn)后不重視小月子會(huì)有哪些健康危機(jī)?
2025-08-08兒童母親月經(jīng)推遲3天對(duì)家庭生活有啥影
2025-08-08
最新文章
熱門文章
震驚!一個(gè)多月寶寶一天拉大便次數(shù)竟有這么多講究!
2025-08-10寶寶咳嗽反復(fù)發(fā)燒,心理安撫不可少
2025-08-10兒童紫癜疼痛難忍 這樣緩解有效果
2025-08-10AI 醫(yī)療時(shí)代,兒??坪蛢嚎茣?huì)有哪些新變化
2025-08-10寶寶積食便秘,這幾個(gè)快速通便方法超有效
2025-08-10兒童近視矯正手術(shù),有哪些獨(dú)特風(fēng)險(xiǎn)要關(guān)注
2025-08-10面對(duì)卡介苗膿包洗澡破裂,這樣做才是明智之舉
2025-08-10兒童受涼嘔吐,家長必知的護(hù)理要點(diǎn)
2025-08-10