燃放煙花爆竹強光下看書 細數(shù)生活中的傷眼行為
“爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇”,即使存在安全隱患,不少人還是會在春節(jié)里燃放煙花爆竹,每年因此導致眼部受傷的案例不斷出現(xiàn)。據(jù)悉,2016年2月7日至13日,因燃放煙花爆竹受傷到中山大學中山眼科中心就診患者共18人。其中手術10人(包括門診手術2人),普通門診未手術7人,轉院1人(由于有頭暈嘔吐)。在接診患者中,10人診斷為眼球破裂傷穿通傷,此外淚小管傷1人,眼瞼裂傷1人,角膜擦傷、結膜異物、眼挫傷、前房積血等6人。
被煙花爆竹炸傷眼 該如何處理?
一旦發(fā)生煙花爆竹炸傷眼睛,患者首先要鎮(zhèn)定情緒,試測視力,即使眼部不覺疼痛,也應到醫(yī)院檢查。如果感覺有灰塵進入眼睛時,可用常規(guī)的消炎或抗菌的眼藥水沖洗,同時注意有無睫毛燒糊變卷,如果有則可能燒傷眼球,就診時務必告知醫(yī)生。如眼部出血,宜用干凈敷料覆蓋,柔軟繃帶固定,及時送院治療。
細數(shù)生活中的5大傷眼行為
你知道嗎,除了燃放煙花爆竹不慎易傷眼,其實生活中眼睛受到威脅的時刻并不少,而且容易被忽視,眼科專家提醒,遇到以下幾種情況必須注意,不然意外發(fā)生,后果不堪設想。
傷眼行為 1 :裸眼燒電焊
傷眼程度:★★★★★
電焊弧光中有大量的紫外線,如果沒有防護措施,極易對眼睛造成傷害,主要是損傷角膜的上皮細胞。長時間被紫外線照射2-10個小時,眼睛會出現(xiàn)異物感、眼睛刺痛、燒灼感、怕光、流淚、眼睛痙攣和視力模糊等癥狀,嚴重者還可能引起“電光性眼炎”。
護眼對策:使用防護眼罩
在進行電焊工作的時候,務必使用專用的防護眼罩。假如眼睛感到不適,這時極有可能已被電焊光燒傷,應立即用冷水泡過的毛巾敷在眼睛上,閉目休息,減少眼球活動。情況嚴重時,一定要及時就醫(yī)。
傷眼行為 2 :在強光或日光下看書、寫字
傷眼程度:★★★★☆
光線太強會給眼睛帶來不良影響。人通過放大或縮小瞳孔來調控進入眼內的光線。我們日常看書寫字只需要100米燭光就可以了,而在太陽下看書,照明度可達8萬~12萬米燭光,是日常照明度的800~1000倍。另外,因為光線太刺眼,看一會兒,就覺得眼前到處是黑影,這是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)受強光刺激后產(chǎn)生的后像作用。長時間在強光下看書,眼內肌過度調節(jié),會促使近視的發(fā)生和發(fā)展,強光對視網(wǎng)膜尤其是黃斑區(qū)造成損害,使視敏度下降,甚至引起永久性視力減退。長期在強烈的日光下看書,強烈的紫外線輻射還容易損害角膜和晶狀體。
護眼對策:看書寫字光線要柔和
避免在強光或日光下看書及寫字。書桌最好靠窗擺放,但不要讓太陽直射。光線充足的時候無需臺燈。書房的背景燈盡量采用冷色光源,書桌上的臺燈最好選用白熾燈或護眼燈。
傷眼行為 3 :裸眼游泳
傷眼程度:★★★☆☆
泳池里的水中含有不少氨、氯等消毒成分,眼睛直接暴露在其中很容易引起眼部感染、炎癥等,誘發(fā)結膜炎等眼病。如果是外戶外裸眼游泳,水中的雜物還可能誤入眼睛,刮傷眼角膜。
護眼對策:配戴游泳鏡
游泳時,最好戴上游泳鏡保護眼睛,它除了確保眼睛在水中有清晰視力,還可以有效防止眼睛和泳池內的水接觸,降低感染細菌的可能,順帶提一下,還有帶度數(shù)的游泳鏡哦。
傷眼行為 4 :長時間使用電子產(chǎn)品
傷眼程度:★★★☆☆
手機、電腦等電子產(chǎn)品對眼睛的傷害很大,尤其是手機一族,很多人一看就是幾個小時,長此以往,視力將會越來越差。
護眼對策:控制時間,增加戶外活動
使用電子產(chǎn)品要注意控制時間,一般來說成人每看電腦45分鐘,應適當休息10~15分鐘,眺望遠處放松眼睛;而對于孩子來說,建議3歲以下的孩子一次不超過10分鐘,3~5歲的孩子不超過20分鐘,6~10歲的孩子不超過30分鐘。平時盡量多參加戶外活動,比如放風箏、打乒乓球、爬山,都能有效地放松眼睛,緩解眼睛疲勞。
傷眼行為 5 :缺乏防范意識
傷眼程度:★★☆☆☆
缺乏相應的健康管理意識,導致視力下降、視覺疲勞等癥狀,甚至誘發(fā)近視、青光眼、白內障等眼部疾病,眼健康頻頻亮起了紅燈。
護眼對策:定期檢查跟蹤控制
眼睛和身體一樣,也是需要做檢查的哦,即使您還沒有感覺眼睛不適,檢查可以及時幫助我們發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)的問題,這樣才能防患于未然。
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(責任編輯:付子顏 )
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