月經(jīng)是女性獨(dú)有的，是身體健康的晴雨表。在正常情況下月經(jīng)血液暗紅色、沒有任何異味而且不凝固。月經(jīng)血液里面含有宮頸粘液以及碎片、血液成分，若發(fā)現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑要引起警惕。

月經(jīng)顏色發(fā)黑的原因有哪些？

1、氣滯血瘀或者氣血兩虛

氣滯血瘀的人群月經(jīng)量減少或者增多、顏色發(fā)黑紅色，同時(shí)伴隨著血塊，月經(jīng)血液流出不通暢、小腹部有明顯的疼痛感，乳房以及小腹部脹痛，胸口悶痛，舌苔發(fā)白或者發(fā)黃，舌質(zhì)上出現(xiàn)紫暗色或者瘀點(diǎn)。氣血兩虛的人群月經(jīng)提前或者延后，月經(jīng)期會延長期到10天左右而且顏色發(fā)淡、伴隨著小腹部疼痛、頭痛頭暈、臉色發(fā)白全身沒有力氣以及大便糖稀。

2、腎虛或者婦科疾病

腎虛的女性月經(jīng)周期紊亂，量比較少，顏色呈現(xiàn)黑紫色，質(zhì)地比較薄弱，同時(shí)伴隨著腳后跟的疼痛，腰膝酸軟，小腹部發(fā)冷、夜尿明顯增多和頭暈耳鳴。當(dāng)女性出現(xiàn)婦科炎癥比如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎或者輸卵管發(fā)生粘連時(shí)影響了月經(jīng)血液的排出，會讓大量月經(jīng)血液堆積，從而引起顏色發(fā)黑并且伴有血塊。

3、流產(chǎn)次數(shù)過多或者器質(zhì)性疾病

若是女性流產(chǎn)次數(shù)過多的話會紊亂月經(jīng)周期，阻礙了月經(jīng)血液的排出，經(jīng)血在身體里面聚集，經(jīng)過了一天的沉積會讓顏色發(fā)黑。另外，女性內(nèi)分泌發(fā)生紊亂時(shí)會下降雌性激素水平，引起月經(jīng)血液異常。除此之外要警惕氣質(zhì)性的病變，比如生殖器里面的惡性腫瘤和炎癥、甲狀腺以及腎上腺出現(xiàn)問題和糖尿病等。

月經(jīng)顏色發(fā)黑怎么保養(yǎng)？

在月經(jīng)期間出現(xiàn)乳房脹痛，腹瀉情緒變得異常暴躁以及乳房脹痛屬于正常現(xiàn)象，不必過于緊張，期間以平和的心態(tài)來面對相關(guān)的癥狀。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，選擇柔軟并且透氣性比較好的內(nèi)褲，內(nèi)褲做到勤換勤洗且放在太陽下暴曬來達(dá)到殺菌消毒的功效。月經(jīng)期間避免性生活，一個(gè)小時(shí)要更換一次衛(wèi)生巾，期間使用溫水沖洗生殖部位，避免吃酸辣以及生冷的食物，必須要多喝水，促進(jìn)月經(jīng)血液排出，減少久坐時(shí)間。

溫馨提示

在月經(jīng)期間避免吃生冷及辛辣刺激性的食物，若是月經(jīng)血液一直發(fā)黑，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查，排除器質(zhì)性病變的可能性。期間多喝溫開水，不能亂使用止痛藥物，以免產(chǎn)生耐藥性。