改善雙肺呼吸音粗問題，可通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方法。日常護(hù)理能增強(qiáng)體質(zhì)、減少刺激；藥物治療可針對病因緩解癥狀；物理治療能促進(jìn)肺部恢復(fù)。

1. 日常護(hù)理：保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗通風(fēng)，可使用空氣凈化器改善空氣質(zhì)量。避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、煙霧、灰塵等。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、太極拳、八段錦等，增強(qiáng)肺功能。注意保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，預(yù)防感冒。合理飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，增強(qiáng)身體免疫力。

2. 藥物治療：若雙肺呼吸音粗是由呼吸道感染引起，可使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等，控制感染。伴有咳嗽、咳痰癥狀時，可使用止咳祛痰藥物，如氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等，促進(jìn)痰液排出。若存在支氣管痙攣，可使用支氣管擴(kuò)張劑，如沙丁胺醇、特布他林、氨茶堿等，緩解癥狀。具體用藥需遵醫(yī)囑。

3. 物理治療：胸部叩擊可促進(jìn)痰液松動和排出，操作時手指并攏、稍向內(nèi)合掌，由下向上、由外向內(nèi)輕輕拍打患者胸部。體位引流可根據(jù)病變部位采取合適的體位，使病變部位處于高處，引流支氣管開口向下，促進(jìn)痰液流出。霧化吸入可使用生理鹽水、布地奈德、異丙托溴銨等藥物，濕化氣道、減輕炎癥、稀釋痰液。

4. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行胸部X光、CT等檢查，了解肺部情況，以便及時調(diào)整治療方案。

5. 避免勞累：保證充足的睡眠和休息，避免過度勞累，以免加重肺部負(fù)擔(dān)。

雙肺呼吸音粗可能由多種原因引起，通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方法，能有效改善這一問題。在治療過程中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。