痔瘡患者吃什么食物好?推薦6款潤腸食療方
痔瘡患者吃什么食物比較好?痔瘡是一種讓人難以啟齒的尷尬病,在我國非常常見。治療痔瘡可考慮食療的方法,多吃赤小豆、槐花、黑芝麻、蜂蜜等食物可防治痔瘡。此外患者還可選擇適當(dāng)?shù)氖朝煖{(diào)理腸道,借助食療擺脫痔瘡的折磨。
痔瘡吃什么食物好?
痔瘡和飲食的關(guān)系很密切,患者要特別注意飲食方面,忌食辛辣刺激的食物,多吃些蔬菜水果,多喝開水。下面6種食物可有效防治痔瘡。
香蕉:痔瘡患者吃香蕉有好處的,可以防治便秘,軟化大便,對(duì)痔瘡的防治能夠起到一定的作用。由于香蕉中含有大量的水溶性纖維,其很大一部分不會(huì)被消化和吸收,但能令糞便的容積量增大,并促進(jìn)腸蠕動(dòng),因此它具有很好的通便作用。
蜂蜜:用蜂蜜1~2匙溶于一杯涼白開水中,早晚各飲一杯。蜂蜜有潤燥滑腸、補(bǔ)中解毒作用,對(duì)大便干燥誘發(fā)內(nèi)痔出血者是一種理想的飲料。
蘋果:蘋果含有豐富的維生素C、果膠和纖維質(zhì),除了有助于排出腸道里面沉淀的毒素和細(xì)菌,對(duì)于心血管病人也有很好的效果;多吃蘋果,不僅可以降低膽固醇,同時(shí)還能預(yù)防痔瘡。
韭菜:含粗纖維較多,且比較堅(jiān)韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進(jìn)大腸蠕動(dòng),防止大便秘結(jié),故對(duì)痔瘡便秘者有益。
紅薯:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。
赤小豆:赤小豆與當(dāng)歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔瘡的優(yōu)良食品。
痔瘡患者的食療方
1、菠菜豬紅湯
材料:鮮菠菜250克,鮮豬紅(豬血)250克,油、鹽各適量。
制作:將豬紅切成小方塊,菠菜洗凈連紅根切段。然后,在鍋中加水500毫升,燒開后,放進(jìn)豬紅小塊和油、鹽,再燒開,放進(jìn)菠菜煮熟即可。
功效:養(yǎng)血潤腸,軟便護(hù)肛。
2、蜜蕉粥
材料:蜂蜜30克,香蕉250克,大米50克。
制作:大米洗凈,加水1000毫升,用中火煮粥,粥將成時(shí),將香蕉去皮,切成小段和蜂蜜一起放入粥內(nèi),熬至粥成。分2次空腹服食。
功效:健脾益肺,潤腸滑便。
3、蛋麻蜜糊
材料:雞蛋1個(gè),黑芝麻20克,蜂蜜15克。
制作:黑芝麻用打粉機(jī)打成細(xì)末,然后與雞蛋調(diào)和均勻后,用開水沖成蛋糊,加蜂蜜調(diào)和,每天可服2次。
功效:健胃潤腸,軟堅(jiān)通便。
4、綠豆糯米釀豬腸
材料:豬大腸50厘米,綠豆200克,糯米100克。
制作:先將豬大腸、糯米用水洗凈,綠豆浸泡1小時(shí)。然后,將浸泡過的綠豆、糯米放入豬腸內(nèi)(豬腸內(nèi)要有少許水,以便綠豆和糯米吸水膨脹),大腸兩端用線扎緊,放入鍋內(nèi)加水煮2小時(shí),待溫切件,分次食用。
功效:潤解燥熱,益腸治痔。
5、野莧菜頭豬腸湯
材料:野莧菜頭200克,豬腸150克,鹽少許。
制作:野莧菜頭洗凈沙泥,豬腸洗凈切粗件,然后將上二物放鍋內(nèi),用中火煮2.5小時(shí),調(diào)味食用。
功效:清熱去濕,涼血解毒。
6、阿膠紅糖粥
材料:阿膠30克,糯米100克,紅薯100克,紅糖50克。
制作:將糯米、紅薯洗凈,紅薯切成小粒狀,然后與糯米煮粥。阿膠搗成碎粒狀,待粥將熟時(shí),加入阿膠和紅糖,邊煮邊攪勻,稍煮3~5分鐘。待溫食用,每天1次,連用3~5天。
功效:養(yǎng)血止血,潤腸通便。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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