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預(yù)防斜視可從用眼習(xí)慣、眼部保健、疾病防控、生活環(huán)境、遺傳因素等方面入手。 1.用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，如看書、看電子設(shè)備等。每用眼一段時間，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.眼部保健：定期進(jìn)行眼部檢查，包括視力、眼壓、眼位等。堅持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3.疾病防控：積極治療可能影響眼部肌肉平衡的疾病，如近視、遠(yuǎn)視、散光等，及時矯正視力。 4.生活環(huán)境：保證充足的室內(nèi)光線，避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下用眼。 5.遺傳因素：若家族中有斜視患者，應(yīng)更加關(guān)注兒童眼部發(fā)育，及早發(fā)現(xiàn)問題。 總之，預(yù)防斜視需要長期保持良好的用眼和生活習(xí)慣，關(guān)注眼部健康，定期檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。