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溫江比較好的肛腸醫(yī)院治療便秘 吃什么可以治好便秘

我本人比較胖所以想減肥 ,我喝減肥茶有三年了,現(xiàn)在有了便秘的情況,很煩惱,不知怎么才能治好,還有,喝減肥茶會(huì)對(duì)以后生育有影響嗎? 想要減肥但 但是又不能發(fā)生的便秘的的方法是什么呢?

  • 回答1

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    何艷萍 主任醫(yī)師

    九江泌尿科醫(yī)院

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    減肥茶不但影響生育,對(duì)身體也不好!首先應(yīng)該少吃辛辣激發(fā)食品,油炸,燒烤,煙熏等食品。多喝水,吃些水果!!介紹幾個(gè)較好的方法給你??!1·物理療法:揉腹的具體做法是:晚上躺在床上身體放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,從下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。

    2016-07-17 13:00
  • 回答2

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    便秘的現(xiàn)象真是太普遍了。但我認(rèn)為,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣是能根治的。首先,早晨起床后,先喝500ml的溫白開水;主食要吃帶麥麩多的食物(如五谷雜糧、消化餅、全麥面包);蔬菜類要多吃含纖維多的青菜(如芹菜、韭菜、香菇等);水果應(yīng)以香蕉、蘋果為主;其次,就是要經(jīng)常運(yùn)動(dòng);最后,也是最重要的一點(diǎn),就是養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,有沒(méi)有便意,都要去坐一坐。相信你在調(diào)整之后,會(huì)很快正常的。

    2016-07-17 13:00
  • 回答3

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    蜂蜜治療便秘食療方:療方1:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細(xì)末2~3羹匙,兌開水(溫涼均可)200~300毫升調(diào)成糊狀口服,早、晚各1次。湖北省潛江市高石碑鎮(zhèn)衛(wèi)生院胡興猛用此療方治療習(xí)慣性便秘50例,見(jiàn)效最快者2天,最長(zhǎng)者10余天,2~10天見(jiàn)效40例,10天以上見(jiàn)效10例,50例均獲良效

    2016-07-17 13:00
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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»

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    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

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