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你好，孕期便秘是很常見的情況，而為了緩解癥狀，避免便秘的出現(xiàn)，平時(shí)生活中飲食是一定要注意的，首先要注意飲食清淡，多吃一些水果和蔬菜，多喝水，以起到潤腸通便的作用，但是少吃一些不容易消化的食物，另外還可以酌情喝一些蜂蜜水，便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露治療。

孕婦是比較容易便秘的。平時(shí)不要吃太上火。太油膩的東西就好了。不需要刻意吃些什么東西緩解的。多喝點(diǎn)有營養(yǎng)的湯水。多吃些水果。多喝水。

樓主您好，不管是在孕期還是平常我都是三四天才大便一次的平時(shí)的話，您可以定時(shí)的去排便養(yǎng)成這樣的一個(gè)習(xí)慣，多吃一些香蕉多喝一些酸奶。

懷孕期間因?yàn)槿鄙馘憻捈由巷嬍巢划?dāng)就會很容易便秘的，孕期的飲食要以清淡為主吧，多吃水果和蔬菜等高纖維的食物，飯后多點(diǎn)走動吧。

如果是懷孕期間功能性的便秘，建議還是可以吃一點(diǎn)益生菌來調(diào)理一下的，當(dāng)然平時(shí)的飲食也是需要多注意的。

你好在懷孕期間出現(xiàn)功能性便秘的情況可以多喝水多吃新鮮的水果蔬菜白菜胡蘿卜火龍果之類就可以緩解便秘。